Sağlık ve Fitness

Özellikle Küçük Çocuklarda Astımı Önlemek İçin Yararlı İpuçları

Kışın nefes almakta zorlananlardansanız havayı arındırın. Bir alerji hava temizleyici çalıştırarak her gün öldürülen milyonlarca bakteri, mikrop, virüs ve mantarı düşünün. Evlerimiz o kadar hava geçirmez ki mikroplar, bakteriler, virüsler ve mantarlar sıcak kış sıcağında kolayca gelişir. Buna temiz havadan rahatsız olmayan aile bireylerinin hastalıklarını da ekleyin, sonra kalıcı hastalığınız var. Kış aylarında astım hastaları zor zamanlar geçirir. Astımlı çok sayıda çocuk soğuk algınlığından kurtulmak için mücadele eder. Soğuk algınlığı sürüyor. Akciğerleri daralıyor ve bunun ciddi bir akciğer rahatsızlığı olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok.
Şansınızı artırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Çocuğunuzun yatak odasında en azından bir alerji hava temizleyici kullanın. Mümkün olduğunca evin her yerinde kullanın. Havadaki mümkün olduğunca çok sayıda zararlı bakteri, mikrop, virüs ve mantarı öldürün. Nefes aldığımızda veya hapşırdığımızda, hastalıklarımız engellenmeden havada uçar ve hiçbir şey onları yenemez. Yine de, onları yenecek bir şey var: Alerjiler için hava temizleyicileri, belirli bir metrekarede havadaki tüm bakteri, mikrop, virüs ve mantarların %99,97’sini öldürür. Alerjisi olanlar için hava temizleyicileri, havadaki biyolojik kirleticilerin %99,97’sini yakalayan hepa filtrasyonu kullanır. Bir tane satın alıp her yeri temizlemesini bekleyemezsiniz. Alerjik hava temizleyicileri, havayı emmek için fanları kullanarak belirli kare görüntüleri temizler. Kirlenme hepa filtresine girer.
Alerjik hava temizleyicileri satın alın ve bunları evinizin her yerine yerleştirin. Küf bulmak için en yaygın yer bodrumda olduğundan, bodrum nem alma cihazı ile birlikte alerji hava temizleyicileri kullanın.
Alerji hava temizleyicileri bir süredir buralardaydı. Ancak doktorlar gerçekten gerekli ölçüde koruyucu hekimlik yapmıyorlar. Eğer öyleyse, herkes sadece astım ataklarını değil, aynı zamanda grip, soğuk algınlığı, virüsleri ve daha fazlasını önlemek için evde hava temizleyicileri nasıl kullanacağını bilir. Birisi hastaysa, temiz hava almasını kolaylaştırın. Elbette hasta odasındaki yüzeylere dokunulmayarak kaçınılması gereken yüzey kontaminasyonu vardır. Yüzeyleri iyice temizleyin. Hava temizleme, sağlıklı insanların sağlıklı kalmasına ve hasta insanların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
Kış, soğuk algınlığı, astım atakları, solunum yolu virüsleri ve enfeksiyonları, grip ve çok daha fazlasının zamanıdır. Özellikle kış aylarında astımlıların nefes alması zaten zor. Havayı arındırmak ve onlara sağlıklı kalmaları için daha iyi bir şans vermek mantıklıdır. Özellikle sıcak kuru hava kullanıldığında, kışın astım krizi geçirme olasılığı yüksektir. Soğuk algınlığı veya daha sık görülen grip astım ataklarını daha da kötüleştirebilir.
Ailenizde astıma kalıtsal bir yatkınlık varsa, hava temizleyicileri ile havayı sürekli alerjilere karşı temizleyerek çocuğunuza avantaj sağlayın. Genlerinizde bu sorun olmasa bile, genel popülasyonda astım artıyor. Genç akciğerler tam olarak gelişmemiştir. Zatürre veya bronşit genç, gelişen akciğerlere zarar verebilir. Birçok çocuk kalıcı olarak yaralandı.
Astım tetikleyicilerini düşünün. Küf maruziyeti astım için nihai tetikleyicidir. Havayı temizleyerek küf seviyelerini azaltın. Gizli bir sızıntı, küfün her an büyümesine neden olabilir. Sızıntıları hemen onarın ve yüzeyi kurutun. Bodrumlar, evlerde en yaygın küf kaynağıdır. Bodrumlar zamanla yaşlanır ve temelin yerini yeraltı suyu basıncına bırakması nedeniyle sızıntılara karşı savunmasız hale gelir. Küfün sadece astım ataklarına neden olduğu değil, aynı zamanda astıma da neden olabileceği bilinmektedir.
Alerjik hava temizleyicileri kullanmanın birçok faydası göz ardı edilemez. Havayı biyolojik kirleticilerden arındırmak, havayı zararlı kimyasallardan arındırmanın yanı sıra, gençlerin kanser gibi potansiyel olarak tehlikeli hastalıklara yakalanmasını önleyebilir ve ayrıca astım krizlerini önleyebilir. Soluduğumuz kimyasalların çoğu, gazların kimyasal evriminin sonucudur. Kimyasalların solunması zararlıdır. Bu kadar çok şeyle kutsanmış olmanın yan etkilerinden biri, sahip olduğumuz her şeyin kimyasallarla dolu olmasıdır. Kimyasallar yüksek neme maruz kaldıklarında sızarlar. Havayı alerjilere karşı hava temizleyicilerle temizlemek mümkün olduğu kadar nem gidericilerle nemi azaltmak da önemlidir. Bu özellikle bodrumdaki yüksek nem için geçerlidir.
Havanın kurumasını önlemek için ısıyı düşük tutun. Sıcak kuru havayı solumak zordur. Sizi sıcak tutmak için daha fazla kıyafet giyin. Su kaplarını tercihen küçük çocukların erişemeyeceği bir yere koyun. Havayı nemlendirin. Küflenebilecekleri için nemlendiricileri kullanırken dikkatli olun.
Yüzeylerin sık sık temizlenmesi yardımcı olur. Tozu temizleyin, tüm yüzeyleri Boraks ile silin ve ardından tüm yüzeyleri periyodik olarak süpürün. Hepa filtrasyon, bir hepa filtrede küf, bakteri, virüs, mikrop, polen vb. Toz, zararlı kimyasallar ve kiri emme başarı oranı %99,97’dir. Yüzeyleri ve havayı temizleme ikilisi büyük bir fark yaratır. Geleneksel tıbbın, astım krizlerini önlemek için ebeveynleri alerji hava temizleyicilerinin faydaları konusunda eğitmesi gerekir. Umarım gelecekte de böyle olur.
Astım Saldırılarını Önlemek İçin Alerjik Hava Temizleyicilerin Başarılı Kullanımı
En iyi sonuçları elde etmek için tüm yıl boyunca alerji yapan hava temizleyicileri kullanın. Alerjileri ve polen sayılarını düşünün. Onları düşük tutun. Bir kapı veya pencere açar açmaz polen içeri girer. Polen ayrıca alerji ve astım için bir tetikleyicidir. Daha önce de belirtildiği gibi, ilkbaharda havaların ıslanması ve yağışlı mevsimin başlamasıyla birlikte küf oluşumu artar ve kimyasal gaz oluşumu meydana gelir. İç mekan hava kirliliği sorununu çözmek de önemlidir. Astım ataklarının meydana gelmesinin birkaç yolu olduğundan, kimyasalları ve diğer iç mekan hava kirleticilerini ortadan kaldırmak da akciğerlerin ataklarından kurtulmasına yardımcı olur. Bir kişi güçlü kokulara tepki verdiğinde çoklu kimyasal duyarlılık saldırıları meydana gelir. Ruhlar genellikle bu reaksiyona neden olur. Bazıları bu durumda nefes alamaz ve acil bir solunum cihazına ihtiyaç duyar. Güçlü kokuların ve kimyasalların da astım ataklarını tetiklediği bilinmektedir. Aslında bilim adamları, kimyasalların da kansere neden olabileceğine inanıyor. Kimyasallarda nefes almak hiç kimse için iyi değildir. Çocukların küçük akciğerlerini düşünün. İlginç düşünce: İç mekan hava kirleticilerine maruz kalmak genç gelişen akciğerlerde astıma neden olabilir mi? Bu çocuklar başka koşullarda sağlıklı olur mu?
Maksimum sonuç için bodrumunuza bir nem giderici ekleyin
Küf genellikle bodrumda meydana geldiğinden, küfün bodrumda büyümesini önleyerek bu bilinen astım tetikleyicisini durdurun. Bodrumunuzu boşaltmadan küf oluşumunu durduramazsınız. Bodrumlar doğal olarak karanlık, nemli ve sıcak olduğundan küf oluşumu için ideal koşullar yaratılır. Bu aynı zamanda evdeki herhangi bir nemli alan için de geçerlidir. Evinizin belirli bir bölümündeki nemi azaltamıyorsanız, bir nem alma cihazı kullanın. Her oda ve her amaç için nem alıcılar vardır.
Astım ataklarından kaçının
Havayı ve tetik yüzeylerini temizleyin. Tetikleyicileri ortadan kaldırmak için yıl boyunca alerji hava temizleyicilerinin kullanımı önemlidir. Küfleri öldürün ve küfün evinizde büyümesini önleyin. Bir bodrum nem alma cihazı ve alerji hava temizleyicileri kullanmak, havayı arındırmak için bir silahtır. Evinizi serin tutun. İç mekan hava kirliliğini minimumda tutmak için temiz hava sağlayın. Tüm yıl boyunca pencerelerin açılması.
Sağlıklı yaşa… mutlu ol
İşte akıllara durgunluk veren bazı astım gerçekleri:
1. Amerikan Astım Vakfı’na göre, neredeyse dokuz çocuktan birinde astım var. Bu istatistikler büyümeye devam ediyor ve ebeveynler bunun farkında olmalıdır.
2. Astım, “çocukluk çağı engelliliğinin en yaygın nedenidir. AAF
3. Astım, şehir merkezindeki yoksul çocukları endişe verici bir oranda etkiler – astım vakalarının en az %50’si. Bu çocuklar genellikle okulda geride kalırlar. AAF
4. Astım nedeniyle 13 milyon gün okul kaçırıldı. AAF
5. Astım ilaçları, en iyi tedavilerde bile astımı yalnızca kısmen kontrol eder. AAF
6. Bazı astımlılar en iyi tedaviye yanıt vermiyor. AAF
7. Yaşlıların %11’inde astım vardır. AAF
8. Astımdan ölümlerin çoğu yetişkinlerde görülür. AAF

Bu bilgiler, özellikle istatistikler için Amerikan Astım Vakfı’na teşekkür ederiz.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: