Sağlık ve Fitness

Ortomoleküler Tıp ile Yaşlanmayı Önleyin ve Gençleşin

Geleneksel amino asitlerle erken beyin yaşlanmasını önlemek, ortomoleküler tıbbın temelidir. Amino asitler olarak adlandırılan yüksek dozlarda doğal olarak oluşan proteinler, beyindeki dengesizlikleri düzeltebilir ve arızasını onarabilir. Bu amino asitler uygun fiyatlıdır ve normalde gıdada bulunanların çok üzerinde terapötik dozlarda kullanılır. Ortomoleküler tıp kavramı, hücreleri onarmak ve normal beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için çok yüksek dozlarda vitamin, mineral, amino asit veya bitki özlerinin kullanımına dayanmaktadır.

Kuantum Ortomoleküler Tıbbı, stresten kurtulmanın ve günlük egzersizin çok iyi yaşlanma karşıtı araçlar olduğunun farkındadır. Günlük hafif egzersiz, beyninizin yaşlanmasını önleyecek ve çoğu insan için beyninizin önemli bir bölümünün boyutunu artıracaktır. Araştırmalar, egzersiz yoluyla hipokampus boyutunun arttığını göstermiştir. Telomer uzunluğunuzu koruyarak yaşlanmayı geciktirmeye de odaklanıyoruz.

Şirketler, çalışanları için spor salonları ve egzersiz programları uygulamalı ve çalışanlarının gelişmiş zihinsel performansından fayda sağlayabileceklerini kabul etmelidir. Gelişmiş zihinsel performans ve optimal sağlık için en uygun zaman günde yaklaşık bir saattir. Bu, sağlıklı bir yaşam tarzı diyetine dahil edilmelidir. Kilo kaybı veya normal vücut ağırlığı, uzun ömür ve iyi beyin fonksiyonu için son derece önemlidir. Yüksek yağlı bir diyet beyin sağlığı için çok zararlıdır. Diyetinizi hidrojene ve doymuş yağlardan arındırın. Diyetinize uskumru, somon, ceviz, avokado, badem, hamsi ve sızma zeytinyağı gibi çok çeşitli doymamış yağları ekleyin.

Ortomoleküler bitkisel ilaçlar arasında vitex, cimicifuga, salgı uyarıcılar, vişne özü, melisa, astragul, ashwagandha, zerdeçal, takke, lobelia, limon otu, kava, gotu kola, hornwort ve kediotu bulunur. Ortomoleküler tıp progesteron, pregnenolon, GABA, DHEA, koenzim Q10, ubikinol, DHA, melatonin, B vitaminleri, dil altı metilkobalamin B12, polistiren, kolin, omega 3 ve 6 esansiyel yağ asitleri, korela, organik buğday tohumu tabletleri, organik arpa otu kullanabilir. kapsüller. , Alman sindirim enzimleri ve probiyotikler. Diğer harika fikirler arasında biyo-özdeş hormonlar ve hayvan bezi özleri yer alır. Bu ürünlerin kombinasyonu, doğru bireysel gençleştirme protokolüne ulaşmak için her kişi için kişisel olarak test edilmeli ve altı ay sonra değerlendirilmelidir. Hücre ömrünü uzatmak ve gençliği artırmak için amino asit tedavisi, aseil L-kartitin, karnosin, teanin ve NAC’yi içerir. Bu yaşlanma karşıtı stratejiler ucuza gelmiyor ve çoğu insanın tüm önerileri uygulamaya gücü yetmiyor. Tekliflerin çoğu çoğu insan tarafından kullanılabilir.

Peynir altı suyu proteini, yaban mersini, kiraz, ahududu, acai, nar, noni, böğürtlen, böğürtlen, erik, ıspanak, pırasa, sarımsak, sızma zeytinyağı, ceviz yağı, badem sütü, badem yağı, taze hindistan cevizi, somon , morina balığı, brüksel. lahana, lahana, kırmızı ve turuncu dolmalık biber, roma domates, atalık domates, tatlı patates, ceviz, badem ve kabak çekirdeği günlük diyetinize dahil edebileceğiniz harika yaşlanma karşıtı besinlerdir.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: