Mide Yanması ve Ülser İlaçları B-12 Vitamini Eksikliğine Neden Olabilir!
Midedeki asit miktarını azaltan birçok farklı ilaç vardır. Bunlardan bazıları histamin 2 (H2) blokerleri olarak adlandırılır ve artık reçetesiz temin edilebilmektedir. Bu sınıf, Zantac (ranitidin) veya Axid (nizatidin) gibi popüler markaları içerir. Bu yiyecekler H2 reseptör bölgesini bloke ederek çalışır ve bu nedenle midenizin ürettiği asit miktarını azaltır. Proton pompası inhibitörleri olarak bilinen daha güçlü bir ilaç sınıfı da vardır. Bu ürünlerden biri olan Prilosec OTC reçetesiz satılırken geri kalanı sadece reçeteyle satılmaktadır. Bu ilaçlar arasında Nexium (Esomeprazol), Prilosec (Omeprazol), Acifex (Rabeprazol), Prevacid (Lansoprazol), Protonix (Pantoprazol) bulunur. Proton pompa inhibitörleri tam olarak adından da anlaşılacağı gibi çalışırlar, midedeki proton pompasının asit üretmesini engellerler. Bu gıdalar mide asidi seviyelerini düşürmede ve GÖRH, reflü ve mide ülseri semptomlarını azaltmada çok etkilidir. Bunlar, ek kan takibi gerektirmeyen ve çoğu insanda çok az yan etkisi olan nispeten güvenli ürünlerdir.
Ancak sürekli olarak mide asidini tüketmenin uzun vadeli sonuçlarından biri, vücudunuzun gerekli miktarda B-12 vitaminini (kobalamin) absorbe edememesi ve vücudunuzun bu önemli besini içeren besin depolarının tükenmesidir. B-12 eksikliğinin nüfusun %5-20’sinde zaten mevcut olduğu tahmin edildiğinden, vücudunuzun B-12 vitaminini emme yeteneğini gerçekten azaltan bir ilacın eklenmesi, zaten risk altındaki bir popülasyonda önemli sonuçlar doğurabilir. Hastaları B-12 vitamini eksikliği riskine sokan diğer faktörler yaşlılar, alkolikler, demans hastaları, ince bağırsak rezeksiyonu geçiren hastalar ve AIDS’li hastalardır.
B-12 vitamini eksikliğini belirlemek için doktorlar tarafından sıklıkla kullanılan belirteçlerden biri kandaki homosistein seviyesidir.
Bu reçetesiz veya reçeteli ürünlerden birini alıyorsanız, sağlığınızı etkileyebilecek bu potansiyel beslenme yan etkisinin farkında olmanız önemlidir. Potansiyel eksikliği önlemenin bir yolu, takviyeleri aldığınızdan emin olmaktır.
