Sağlık ve Fitness

Manevi Bahçeyi Büyütmek ve Sürdürmek

Yaşadığımız zamanlar, duygusal ve ruhsal hayatta kalma pahasına fiziksel hayatta kalmaya çok dikkat etmemizi sağlıyor. Para, yemek, barınma, toplantılar, yükümlülükler gibi düşüncelerden bir an olsun vazgeçemediğimiz aralıksız, aralıksız, gürültülü gevezelikler hayatımızı tam anlamıyla tehdit eden strese büyük katkı sağlarken, ilaç firmaları beklenmedik kazançlar elde ediyor. pahalı, bazen bağımlılık yapan ve vücudumuzdaki en kötü yan etkilere karşı bizi uyaran ilaçlardan kazanç sağlar.

Yaşamanın daha iyi, daha kolay ve daha huzurlu bir yolu var ve tek maliyeti biraz zaman ve her gün Ruhunuza dikkat. Birçok insan fiziksel bir bahçe dikmekte, büyütmekte ve bakımını yapmaktan huzur ve zevk alır. Fiziksel ve ruhsal bahçelerin pek çok ortak noktası vardır, tek fark, ruhsal bahçenizin nazik dokunuşunuzu her zaman sabırla bekleyen parçanız olmasıdır.

Tüm bahçeler, hangi tohumların yetiştirileceği ve nereye yerleştirileceği fikriyle başlar. Manevi bahçeniz, sağlık, huzur, refah, yeni bir iş, yeni bir iş veya kalbinizin arzuladığı her şey gibi tam olarak neyi başarmak istediğinizi kendinize sorarak başlar. Bu soruları cevapladıktan sonra bahçenizi tasarlamaya başlayabilirsiniz.

Zihninizi sakinleştirmek, rehberlik istemek ve ruhunuzda yaşayan sessiz küçük sesi dinlemek için her gün zaman ayırarak zemini hazırlayın. Gürültülü zihinlerimiz sürekli olarak dikkatimizi çekmek için iç ruhumuzla rekabet ettiğinden, bu biraz pratik gerektirir. Favori bir duaya odaklanmak veya “Sakin ol” gibi bir söz söylemek, egoyu kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

Manevi tohumlarınızı ekin. Nasıl ki her bitki tek bir tohumla başlarsa, her dua da tek bir düşünceyle başlar. Basit bir dua ile başlayıp düzenli bir günlük alışkanlık edinerek, daha derin bir huzur, esenlik ve ruhsal bağlantı duygusu kazanacaksınız.

İzleyin ve dinleyin. Bahçe tohumlarımızı ilk kez ektiğimizde, hiçbir şey olmamış gibi görünür, ancak yeraltında güçlü bir yaşam gücü gerçekleşir ve kısa süre sonra bir filiz belirir. Dua ettiğimizde, aslında manevi alemde çok şey olurken, bize hiçbir şey olmuyormuş gibi görünebilir. Ruhsal gelişiminizi takip edin. Bir fikir, bir duygu, bir rüya, bir şarkı ya da bir reklam şeklinde gelebilir. Bu ruhsal filizlenme o kadar incelikli olabilir ki, dikkat etmezseniz kolayca gözden kaçırabilirsiniz.

Tohumlarınızı zarardan koruyun. Bahçe bitkileri hayvanlara, böceklere, hava koşullarına ve diğer zararlılara karşı savunmasızdır. Manevi bahçeniz aynı zamanda meşgul düşüncelere, aralıksız zihin gevezeliğine, yargılamaya ve dünyevi gürültüye karşı savunmasızdır. Manevi bahçenizi, duaya veya yalnızlığa öncelik vererek, bilgeliği, huzuru ve berraklığı dış dünyadan çok kendi içinizde deneyimleme arzusu geliştirerek koruyun. Ruhunuz, mükemmel huzur için içsel sığınağınızdır ve ibadet hayatınız veya sessiz zamanınız dokunulmaz olmalıdır.

Tohumlarınızı budayın ve bozun. Dualarımızın dallarını budamak, bitkilerimizin yapraklarını daha güçlü ve daha güzel hale getirmek için budamaya çok benzer. Her dua cevaplanır, ancak çoğu kez ilk başta istendiği şekilde olmasa da, dış görünüş ne olursa olsun her zaman sizin en yüksek hayrınız için. Duygularınızı dikkatle dinleyin ve dilediğinizin ya da hayal edebildiğinizin çok ötesindeki nimetlere açık olun.

Bahçenizin meyvelerini arayın ve toplayın. Her durumu, her denemeyi kutsa, düşün ve övgü dolu sözler söyle. Tıpkı fiziksel bir tohumun sonunda olgun bir bitkiye dönüşmesi gibi, bilgelik, huzur ve neşe tohumları da zamanla ortaya çıkar. Dua tohumları, hayatın denemelerinde bizi ayakta tutan kutsamalara dönüşür. Görünüşte zor bir durum, aradığınız cevabı tutabilir ve size sorunu çözmek için ihtiyacınız olan bilgeliği ve netliği veren kişi, fikir veya olay olarak gelebilir.

Minnettar bir halde yaşayın. Sahip olduğunuz birçok nimet için Evrene teşekkür etmek ve onu övmek, ne kadar alçakgönüllü görünseler de, daha büyük ve daha büyük nimetler sağlar. Maddi bahçeniz olgunluğa eriştiğinde, tıpkı manevi bahçenizin bereketli mahsulüne şükredip övdüğünüz gibi, durun, şükredin ve onun güzelliğini ve nimetini övün.

Birçok manevi bahçe dikin. Fiziksel bahçenize çeşitli tohumlar ektiğiniz gibi, ruhsal bahçenize de çeşitli arzular ekin. Kalbinizin en derin özlem ve arzularının tohumlarıyla “temalı” bahçeler ekerek ruhunuzu besleyin. Onları inanç ve sevgiyle besleyin ve ardından ruhunuzun şarkısını izleyin ve dinleyin.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: