Sağlık ve Fitness

Kurbağa korkusu – kurbağa fobisinin üstesinden gelmek ne kadar kolay

Kurbağalardan derinden korkar mısın? Kendinizi çok yalnız hissedebilirsiniz. Her şey Kermit’le başladı. Bütün yazdığı buydu: önce domuz, sonra dünya kurbağalara aşık oldu. Sen hariç herkes. Endişelenme, kurbağalardan korktuğun kadar yalnız değilsin. Belki de hepsi bir domuz, bir ayı ve Gonzo (her kimse) ile Gökkuşağı Bağlantıları hakkında şarkı söyleselerdi, hiçbiri bu kadar korkutucu olmazdı.

Gerçek dünyadaki kurbağalar

Gerçek dünyada kurbağalar sevimli değillerdir, iyi bir tenor sesleri yoktur ve aslında oldukça kaygandırlar. Başka bir deyişle, peri prenseslerini öpüşmeye davet etmezler. Kurbağa korkusu yeni bir şey değil. Belki de Kurbağa Prens, korkuyla nasıl yüzleşeceğiniz ve kurbağa korkusunun ötesine nasıl geçeceğiniz ve fobinizi bir kez ve herkes için nasıl yeneceğiniz hakkında gerçekten bir hikaye. Ancak prenseslerin ve kurbağaların farklı anlamlara geldiği bir günde yaşıyorsunuz. Derin ve kalıcı bir kurbağa korkunuz varsa, utanmanız için hiçbir neden yoktur. Gerçekten yalnız değilsin. Bu en yaygın fobilerden biridir. Sizi gerçekten sevinçten zıplatacak haber, hipnoterapi ile çok kolay tedavi edilebiliyor olmasıdır.

Bu özel korkunun gerçekten tedavi edilmesi gerekiyor mu?

Kurbağa korkusu birçokları için bir öncelik değildir. Bahçeniz hakkında tutkulu değilseniz ancak kurbağa korkunuz nedeniyle giremiyorsanız, bu korkunun günlük yaşamınızı etkilememe ihtimali vardır. Eğer öyleyse, mümkün olduğunca çabuk geçmek için kesinlikle elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekir. Düzenli olarak kurbağalara çarpmasanız bile rahatsız edici bir korku olabilir. Çocuklar kurbağaları sever, çocuklarınızdan biri eve birini getirdiğinde nasıl tepki verirsiniz? Paniğe kapılmadan veya kurbağa görme korkusu yaşamadan hayvanat bahçesinin sürüngen kafesine girebilir misiniz?

Kurbağa korkunuzu iyileştirin

Kurbağa fobisini tedavi etmenin birçok yolu vardır. Hipnoterapi ve NLP, izleyebileceğiniz en etkili yöntemlerden bazılarıdır. Çok işe yarıyor çünkü zihninize korku nesnesine, bu durumda kurbağalara tarafsız bakmayı öğretiyor. Korkuyu ortadan kaldırdığınızda veya korkunun ötesine baktığınızda, panik reflekslerini tetiklemeden kurbağaları görebilirsiniz. Başka bir deyişle, durumun kontrolünü elinizde tutabilirsiniz.

Kurbağa fobinizi yenmenizi sağlayacak dalış programlarından kaçınmalısınız. Sadece tam bir panik atak istiyorlar ve bir daha denerseniz korkudan kurtulmanızı daha da zorlaştırıyorlar. Çok korktuğunuz kurbağalarla savaşa girmeden önce, korkunuzdan sizi kurtaracak daha yumuşak, daha yumuşak bir yaklaşım benimseyin. Bugün kurbağa korkunuzdan kurtulun ve korkmadan daha iyi bir hayatın tadını çıkarmaya başlayın.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: