Sağlık ve Fitness

Kundalini Yoga’nın Çakraları

Kundalini enerjisine ve onun yedi çakradan yükselişine bakmadan önce, genellikle eterik beden olarak adlandırılan süptil hayati bedende bulunabilen 3 ana nadi veya enerji hattına bir göz atalım. Aslında, eterik aura enerjisinin aktığı çok sayıda enerji iletim kanalı vardır, ancak bunlardan 3’ü anahtardır. Bunlar Sushumna Nadi, Ida Nadi ve Pingala Nadi’dir. Kundalini yoga bilgisi, en önemli kanal veya yolla – Sushumna zihinsel enerji akışıyla ve daha az ölçüde ida ve pingala ile ilişkilidir. Bu psişik yollardan akan enerjiye genellikle prana denir.

Daha doğrusu, kundalini yoga çakraları, temiz ve düzenli oldukları takdirde kundalini enerjisinin omurga boyunca hareket etme sürecini olumlu yönde etkileyebilecek tipik 7 çakradır. Esasen, kundalini yoga, Kundalini olan yaşam gücünü ve süptil enerjiyi kontrol etmemiz gerektiği anlamına gelen “enerjik yoga”dır. İda ve pingala nadiler, sushumna kanalı dümdüz yukarıya doğru ilerlerken, omurgayı birkaç noktada geçerek spiral şeklinde yukarı doğru koşarlar.

3 enerji yolunun tümü taban veya kundalini uyanış çakrasında başlar ve tekrar Manipura abdominal pleksus çakrasında birleşir, sonra bir kez daha boğaz çakrasını veya Vishuddha’yı geçer ve sonunda Sahasrara veya üst çakrada buluşur.

Sushumna ana psişik akımdır; soluk sarı; birinci çakradan yedinci çakraya kadar omurilikten geçer. Aslında bu, sıradan bir insanda uykuda ve uykuda olan bir Kundalini enerjisi kanalıdır. Uyandıktan sonra, bu enerji kundalini yoganın yedi çakrasından geçerek ileriye doğru hareket etmelidir.

Pingala nadi mavidir; doğası Yang enerjisidir; akılcı ve zihinsel enerjiyi ileten bir kanaldır. Pingala yukarı doğru akar ve vücudun sağ tarafında taçta biter. Ida pembesi; doğası dişi yin enerjisidir; daha çok duygusal olarak yönlendirilir. İda kanalı aşağı doğru akar ve vücudun sol tarafında biter.

Kundalini yoganın yedi ana çakrası yedi ruhsal seviyede bulunur. Yoganın beş çakrası eşleştirilir ve ikisi eşleştirilmez, bu da onların sırtları olmadığı anlamına gelir. Bölünemez çakralar, birinci ve yedinci enerji merkezleridir. Zıt yönlere yönlendirilirler. Sahasrara Çakra yukarı doğru yönlendirilir ve Muladhara Çakra aşağı doğrudur. 7 çakraya bakmanın doğru yolu, onları üç özel grup veya merkezde gruplamaktır. Dolayısıyla bir irade, duygu ve akıl yürütme grubundan söz ediyoruz ve gerçekten de irade, duygu ve entelektüel yetilerin her bireyin yaşamının en önemli tezahürü olduğunu görebiliriz.

Zihinsel veya rasyonel merkezle Sahasrara çakrasını – 7. çakra – ve üçüncü gözün ajnasının ön ve arka ucunu – 6. çakrayı ilişkilendirebiliriz. Vishuddhi, Anahata, Manipura ve Svadhisthana’nın (5., 4., 3. ve 2. çakralar) ön kısmındaki duyusal veya duygusal merkeze atıfta bulunabiliriz. İrade merkezi vücudun arkasında bulunur, Vishuddha, Anahata, Manipura ve Svadhisthana’nın arka tarafını ve ayrıca aşağıya doğru yönlendirilen Muladhara Çakra’yı kapsar. Kendi mikrokozmosumuzdaki hangi tezahürlerden hangi çakraların sorumlu olduğunu bilmek çok önemlidir. Bu sayede tezahürümüzü kontrol edebilir ve hayatımızı daha etkin bir şekilde yönlendirebiliriz.

Bu yazımızda sizi Kundalini Yoga’nın çakralarıyla tanıştırdık. Ayrıca en önemli üç enerji kanalına veya nadilere de baktık. Tüm bu bilgiler, kundalini’nin uyanışıyla ilgili sorunları çözmeye hazırlanmanın temelidir. Kundalini uyanışı ancak çakralar ve üç nadi belirli bir seviyeye kadar arındıktan sonra yapılmalıdır, böylece herhangi bir olumsuz etki araya girmeden sadece olumlu nitelikleri yansıtabilirler.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: