Sağlık ve Fitness

Kırmızı yonca gut için iyi bir çare midir?

Kırmızı yonca gut için iyi bir çare midir?

Kırmızı yonca, toksinleri vücuttan atabilme özelliğinden dolayı geleneksel olarak yüzyıllardır gut için bir çare olarak kullanılmıştır. Bununla birlikte, kırmızı yonca kullanımı yan etkileri olmadan tamamlanmamıştır. Bilim adamları artık kırmızı yoncanın kanı sulandırdığını görüyorlar, bu nedenle doktor veya başka bir sağlık uzmanının tavsiyesi olmadan alınmamalıdır. Halihazırda antikoagülan alıyorsanız, kırmızı yonca kullanılmamalıdır.

Kırmızı yoncayı gut için etkili bir çare haline getiren özellikleri izoflavonlardır. Kırmızı yoncadaki izoflavon seviyeleri soyadan 100 kat daha yüksektir. Gut, artrit ve egzama gibi inflamatuar durumların iyileşmesine yardımcı olur.

Bir çare olarak, kırmızı yonca olarak da bilinir:

  • çayır yoncası

  • İnek yonca

  • Mor yonca

  • Trifolium pratense (Latince adı)

  • Yonca

  • Yabani yonca

Kırmızı örtü bezelye ailesine aittir. Belirtiler eklemlerde kristallerin oluşmasına neden olan ürik asit birikiminin sonucu olduğundan, gut tedavisinde önemli olan ürik asidin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, kırmızı yonca kandaki ürik asit seviyelerini ortadan kaldırmaya yardımcı olduğundan, vücudun ürik asit oluşturma olasılığı daha düşüktür, bu da gut atağı olasılığını azaltır.

Kırmızı yonca almadan önce, herhangi bir yeni bitki veya takviye almadan önce doktorunuzla konuşmanız gerektiği gibi konuştuğunuzdan emin olun. Gut için bir tedavi olarak, kırmızı yonca birçok farklı formda mevcuttur. Bu içerir:

  • çaylar

  • Tentürler

  • kapsüller

  • Haplar

  • Sıvı özler

  • Standartlaştırılmış İzoflaven Özleri

  • Topikal merhemler

Çay şeklinde çay içiyorsanız, 8 onsluk bir fincan sıcak suya bir veya iki çay kaşığı kuru kırmızı yonca çiçeği ekleyin; günde iki ila üç bardak alınmalıdır. Veya kırmızı yonca özü, normal bir fincan çay ile karıştırılabilir.

Kırmızı yonca kapsülleri genellikle günde 50 ila 150 mg dozlarda alınır. Kapsüller kırmızı yonca izoflavon özleri ise, normal günlük doz 28 ila 85 mg arasındadır. Bu, büyük olasılıkla iki ila üç kapsül gerektireceği anlamına gelir. Kişiselleştirilmiş dozaj talimatları için doktorunuza danışın.

Doğrudan topikal tedavi için kırmızı yonca merhemi veya kremi doğrudan etkilenen bölgeye uygulanabilir. Bununla birlikte, hasarlı cilt bölgelerine uygulamamaya dikkat edin.

Kırmızı yonca tentürü yüzde otuz alkol (1: 5) olmalı ve günde üç kez, genellikle altmış ila yüz damla (3-5 ml) olmak üzere çay şeklinde sıcak su ile alınmalıdır.

Kırmızı yonca bitkisel ürünleri birçok doğal ve bitkisel mağazada mevcuttur. Bu oldukça yaygın bir üründür, bu nedenle yerel sağlık mağazanızdan çeşitli şekillerde satın alınabilir.

Kırmızı yonca ile yapılan gut ilaçlarının olası yan etkilerinin farkında olun. Yaygın yan etkiler bulantı, baş ağrısı ve döküntüleri içerebilir. Kırmızı yonca lekeleri üzerinde otlayan hayvanlarda da kısırlık gözlemlenmiştir. Daha fazla bilgi için sağlık uzmanınıza başvurun.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: