Kısmen artan farkındalık ve kalp problemlerini teşhis etmede daha iyi test yöntemleri nedeniyle, birçok farklı kalp hastalığı vakası bugün geçmişe göre çok daha yüksek. Bununla birlikte, günümüz yaşam tarzı, doğru beslenme eksikliği, çok az egzersiz veya hiç egzersiz yapmama ve sigara içme ile ilişkili kalp hastalığı belirtilerinin artmasında da önemli bir rol oynamaktadır. Kalp hastalığı geliştirme riski taşıyan kişiler, durumun kötüleşmesini önlemek için değişiklikler yapabilir.

Birçok kalp hastalığı türünden kalp krizi, her 36 kişiden birini veya yalnızca Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 7,5 milyon kişiyi etkiler. Bu, her yıl kalp krizi geçiren nüfusun yaklaşık yüzde 2.75’idir. Hızlı müdahale ve modern tıp sayesinde birçoğu hayatta kalacak olsa da, riskleri bilmek ve bu riskleri azaltmak için değişiklikler yapmak birçok hayat kurtarabilir.

Yüksek tansiyon genellikle bir tür kalp hastalığı olarak düşünülür, ancak aslında birçok kalp sorununun temel nedeni olabilir. Yüksek tansiyon, kalbi daha fazla çalışmaya zorlar ve kalp kasının her yerine daha fazla baskı uygular. Ancak nedeni doğrudan kalp ve böbrek problemleriyle ilgili olmayabilir ve diğer iç hastalıklar kan basıncının normal seviyelerin üzerine çıkmasına neden olabilir.

Kan eksikliği nedeniyle kalpte hasar.

Kalp, oksijenli kanın sürekli akışına bağlıdır ve sigara içenler genellikle kana oksijen sağlayamazlar. Kan, akciğerlerde oksijeni alır ve akciğerler duman ve toksinlerle dolarsa, kalbe verilen kan oksijensiz olabilir ve bu da koroner arter hastalığı adı verilen bir kalp hastalığına neden olabilir. Bu, kalbe yeterince kan ve oksijen gitmediğinde meydana gelir ve bu da kalbe ait kısımların yavaş yavaş ölmesine neden olur.

En yaygın kalp hastalığı türlerinden biri, Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 18 kişiden birini etkileyen aritmidir. Bir kişinin kalbi düzenli olarak atmadığı zaman teşhis edilir. Birçok insan bu tip kalp hastalığı ile birkaç komplikasyonla yaşasa da, herhangi bir değişiklik bir doktor tarafından izlenmelidir. Kalp üfürümleri, kalp seslerinin normal kabul edilmediği başka bir kalp hastalığı türüdür. Kalp kapakçıklarıyla ilgili sorunlar da dahil olmak üzere birçok neden olabilir, ancak bunların çoğu ölümcül değildir.

Yaygın vitaminler ve reçetesiz satılan ürünler, eikosapentaenoik asit, C vitamini, E vitamini ve polikosanol gibi kalp hastalıklarına yardımcı olabilir.

Grönland Eskimolarında kalp krizi olmadığına dair araştırmalar, eikosapentaenoik asidin (EPA) kan kolesterol seviyelerini, çoklu doymamış yağlardan bile daha fazla düşürdüğünü göstermiştir. Ayrıca trigliserit seviyelerinde önemli bir düşüşe neden olur. Somon yağı, en iyi bilinen doğal EPA kaynaklarından biridir.

C vitamininin arterlerdeki kolesterol birikintilerinin gelişimi ile savaştığı gösterilmiştir. C vitamini aldıktan birkaç saat sonra hastalar kan kolesterol seviyelerinde keskin bir düşüş gösterdi.

E vitamini, kalbe ve vücudun diğer kaslarına oksijen sağlar. Yara iyileşmesini hızlandırır ve bağışıklık sisteminin işleyişini destekler.

Policosanol, şeker kamışından elde edilen doğal bir takviyedir. Policosanol, sağlıklı trombosit fonksiyonunu destekler ve insan vücudundaki normal kolesterol seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: