Sağlık ve Fitness

İnteraktif egzersiz bisikletleriyle tekrar antrenman yapın

Etkileşimli egzersiz bisikletleri, dünyanın her yerindeki fitness merkezlerinde popülerlik kazanıyor. Bu bisikletler, avatarınızı kontrol ederek ve onu sanal dünyalarda yönlendirerek bilgisayar oyunları oynamanıza olanak tanır.

Dikkatinizi dağıtmak için tasarlanan interaktif egzersiz bisikletleri, sizi antrenmanınızdan uzaklaştırabilecek çeşitli aktiviteler sunar. Can sıkıntısı, düzenli egzersiz için en büyük tehditlerden biridir ve bu can sıkıntısından kurtulmaya yardımcı olabilecek her şey doğru yönde atılmış bir adımdır. Egzersizleri sıkıcı veya sıkıcı buluyorsanız, etkileşimli egzersiz döngüsünü kullanmaya başlayın.

Sabit bir bisiklet sürmenin birçok faydası vardır. Eklem sorunları olan kişiler, daha az etkiyle formda kalmak için koşmak yerine bisiklete binmeyi deneyebilir. Sabit bir bisiklete binmek, koşarken olduğu kadar dizlerinizi ve belinizi zorlamaz.

Başlamak istiyorsanız, birkaç seçenek mevcuttur. Dikkate alınması gereken ilk seçenek, hazır bir etkileşimli bisiklet satın almaktır. İkinci seçenek, etkileşimli bir bisiklet kiti satın almaktır.

Ekspres bisiklet: Bisiklet, etkileşimli bisiklet rotaları, oyunlar ve sosyal ağ oluşturma özelliklerine sahip yerleşik bir LCD ekrana sahiptir. Bisikletler çok iyi inşa edilmiş, ancak pahalılar. Binlerce dolar harcamadan önce deneyin.

Cyber ​​​​ExerCycle: Halihazırda bir egzersiz bisikletiniz varsa, PC oyun kumandası kitiyle onu etkileşimli bir egzersiz bisikletine dönüştürmeyi düşünün. Oyun kumandası, herhangi bir egzersiz bisikletini etkileşimli bir egzersiz bisikletine dönüştürür. Pedal hareketini algılar ve PC’ye gönderir. Cihaz normal bir PC’ye bağlandığından, artık bisiklet üreticisi tarafından sağlanan oyun seçenekleriyle sınırlı değilsiniz. Birçoğu ücretsiz olarak sunulan çok çeşitli yarış ve yarış oyunları, rol yapma oyunları, birinci şahıs nişancı oyunları ve bisiklet simülasyon yazılımı var. Açıkçası bu çok daha ucuz bir çözüm, ancak biraz ince ayar gerektiriyor.

Özünde bir oyuncuysanız ve spor yapmak için motive olmanın bir yolunu arıyorsanız, interaktif bisikleti denemek isteyebilirsiniz. Bisiklete binmeden önce rahatlamanıza yardımcı olması için her zaman hafif esneme hareketleri yapmayı unutmayın. Bisiklet sürerken hızı kademeli olarak artırmaya başlayın. Son olarak, makine üreticisi tarafından sağlanan tüm güvenlik önlemlerine uyun.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: