Makaleara.com

Sigara içme alışkanlığından kurtulmak mı istiyorsunuz? Sadece hipnotik zihin kontrolünü kullanın! Evet, alışkanlığınızı bırakmanın garantili etkili bir yolu. Nasıl çalışır?

1. Bırakmak isteyen bir sigara tiryakisi olarak, bırakma isteğinizin farkında olmalısınız. Hipnoz işlemi sırasında hayali bir rehber ve ses ile rahat bir duruma getirileceksiniz. Sakin bir ortamda her türlü teklifi rahatlıkla kabul edebilirsiniz.

Rahatladıktan sonra hipnozcu sizden derin nefes egzersizleri yapmanızı isteyecektir. Ayrıca, sigara içme isteğine karşı koymayı görselleştirmeyi de öğreneceksiniz. Müstehcen aurada, hipnozcu sigara içmekle ilgili fikirleri aşılar. Size sigaranın yan etkilerinden, sigarayı bıraktıktan sonra sağlıklı bir vücuttan ve nasıl çok daha iyi görüneceğinizden bahsedecekler. Cümleyi vurgulamak ve sigarayı bırakma fikirlerini pekiştirmek için tekrara ihtiyaç vardır.

1. Sigarayı bırakmış birçok kişi, hipnotik zihin kontrolünün sigarayı bırakmalarına yardımcı olduğunu iddia etse de, çabalarınızı başarılı kılmak için hala başka faktörlere ihtiyacınız var. Sigarayı bırakmak için derin bir arzuya ek olarak, başka desteklere ve takviyelere de ihtiyacınız olacak.

Sigarayı bırakma kursu ile programınıza devam edin. Vücudunuzu nikotin bağımlılığından kurtaracak nikotin sakızı, bantları kullanın. Sigara içme alışkanlığınızı azaltmak için sakız çiğnemek, canınız sigara içmek istediğinde su içmek veya koşmak gibi başka bir alternatif bulun.

Bir sigara bağımlılığını yenmek için hipnotik zihin kontrolünü kullandığınızda buna inanmalısınız. Hilelere güvenerek, bırakma çabalarınızı güçlendireceksiniz. Unutmamalısın, hipnoz bir çare değil, buna inanmalısın ve zihnine sigarayı bıraktıracaksın.

1. En iyi sonuçlar için evde hipnotik zihin kontrolünü tekrarlayın. Sakinleştirici müzik dinleyerek rahatlatıcı bir ortam yaratın. Hipnozcu tarafından size verilen çeşitli mantraları tekrarlayın. Sadece gevşemiş halinize geçin ve bilinçaltınızı teklifi kabul etmesi için zorlayın. Dikkat çekmek için “Sigara içmiyorum” veya “Nikotinsizim” sözlerini tekrarlayabilirsiniz. Bunu günde yaklaşık 15 dakika yapın.

Yöntemleri uygulamaya ve sigaradan kurtulmaya çalışın.