Sağlık ve Fitness

Gençler ve anoreksi, ebeveynlerin en kötü kabuslarıdır

Gençler ve anoreksi, ebeveynlerin en kötü kabuslarıdır

Salı sabahı erkenden en küçük kızım Marissa için krem ​​peynirli ve jöleli simit yapıyordum ki geç kaldığımız için okula götürebilsin. O sırada on iki yaşında olan en büyük kızım Clarissa mutfağa girdi, buzdolabını açtı ve kendine bir bardak portakal suyu koydu. Başka bir simit isteyip istemediğini sordum ve çabucak cevap verdi, “Aman Tanrım, hayır! Bu şeylerde kaç kalori olduğu hakkında bir fikrin var mı baba? O zaman gerçekten düşünmedim ama annesiyle paylaşacak kadar endişelendim. O gecenin ilerleyen saatlerinde oturduk ve onunla konuştuk ve bana ne kadar şişman olduğunu söyledi. O zamanlar sadece 90 kilo olan 12 yaşındaki bir çocuktandı. Yemeğin önemini vurguladık. doğruydu ve televizyonda ve dergilerde gördüğü tüm görüntüler gerçek değildi. Kızımın gözlerinin içine baktım ve ona dünyanın birçok yerinde, öğleden sonra 3’e kadar hala kahvaltı yapan, kilolarından bahsetmiyorum bile çocuklar olduğunu söyledim. Sahip olduklarımıza, günlük ekmeğimize şükretmemiz gerektiğinden bahsettim. Her şeyin batmasını içtenlikle umuyordum. Neyse ki, bu konuda onunla veya diğer iki çocuğuyla daha fazla sorun yaşamadık. Ailemizin şanslı olduğu ortaya çıktı. Şimdi öyle görünüyor ki – Amerika Birleşik Devletleri’nde ergenler arasında artan bir yeme bozukluğu salgını (9 ila 12 yaş arası çocuklar, çocukluk ve ergenlik).

Hiçbir şey yemek istemiyorum!

Şimdi birkaç yıl sonra ileri saracağız. Bir gün televizyon seyrediyordum ve bir anda haber beni çok korkuttu. Gösteri, twinoreksiya hakkında konuştu; bugün çocukların karşı karşıya olduğu yeni bir sorun. Muhabir, 10 yaşındakilerin %80’inden fazlasının şişmanlamaktan korktuğunu söylemeye başladı. Doğru okudunuz, %80 TEN! En küçüğüm şimdi 11 yaşında, ben de oturup programı dikkatle izledim. Chattanooga, Tennessee’den Shay adında küçük bir kızla röportaj yaptılar. 10 yaşında sıradan bir çocuktu. Shae, dört yaşından beri milli jimnastik takımında. Sonra bir gün sosyal hayatına ve çalışmalarına odaklanmak için takımdan ayrılmaya karar verdi. Annesinin gidişinden sonraki bir ay içinde, Michelle Walker kızındaki değişiklikleri fark etmeye başladı. Michelle bazen aynada kendine bakarken Shae’nin sözlerini dinliyordu. Bir gün onun haykırdığını duydu: “Bak ne kadar şişmanım!

Tabii ki, onu görseydiniz, boyuna göre normal 85 pound ağırlığındayken neden bahsettiğini merak ederdiniz. Şimdi bir röportajda konuşan Shae, göbek yağını sık sık sıktığından bahsediyor. Her ne kadar sadece deri olsa da, zihninde bunlar kusurluluğun bir işaretiydi. Kısa bir süre sonra salatadan başka bir şey yemeyi reddetti. Sonra egzersize takıntılı hale geldi. Ailesinden ve arkadaşlarından azalan vücudunu ve kilosunu gizlemek için bol giysiler giymeye başladı. Üç ay içinde sağlıklı 85 kilodan 68 kiloya düştü.Annesi nasıl göründüğü konusunda o kadar telaşlandı ve endişelendi ki, ne kadar kilo verdiğini göstermek için bir mayoyla fotoğrafını çekti. Şimdi sadece 10 yaşında olduğu için anoreksiyadan muzdaripti. Sadece on yıl!

Bu küçük kıza bakarken, üç kızımın oturma odasının duvarında asılı olan fotoğrafına bakmadan edemedim ve ürperdim. Kızlarımdan biri olabilirdi. Annemin acısını hissettim ve çocuklarımdan biri olsaydı ne yapacağımı ancak hayal edebiliyordum.

İnce olmak için ölür; Çocuklar ne kadar ileri gidecek?

Yakında bir yeme bozukluğu kliniğine yatırılmak zorunda kaldı. Bu onun için bir yaşam durumu haline geldi. Sha’nın yavaş yavaş normal ağırlığına dönmesi için tüple beslenmesi gerekiyordu. İşte 10 yaşında intihara meyilli olduğunu kameraya itiraf eden bu küçük kız. 10 yaşında intihar mı? Çocuklar için hayat o kadar zordur ki bu kadar erken yaşta kilo problemleriyle uğraşmak zorunda kalırlar. Onun gibi çocuklar için bir kampta aylarca süren terapiden sonra Sha, sağlıklı beslenmeye geri döndü. Şimdi, üç yıl sonra, başına gelen her şeyi bir yetişkinin deneyimiyle hatırlıyor. Artık kusurlu hissetmediğini söylüyor. Shay artık kendini olduğu gibi kabul ediyor. Bu hikaye aynı zamanda rahatsız edici, rahatsız edici ve şaşırtıcı. Bu kadar küçük çocukların yaşamak zorunda olduğu bir toplum olarak ne hale geldik?

Gerçekte, tüm ebeveynler endişelenmeli çünkü rakamlar ürkütücü bir şekilde akıllara durgunluk veriyor. İlkokul öğretmenleri üzerinde yakın zamanda yapılan bir araştırma, öğretmenlerin %60’ının yeme bozukluklarının sınıflarında bir sorun olduğunu söylediğini buldu. Sekiz ila on bir yaş arasındaki kızların %16’sı diyet yapıyor! Küçük erkek çocuklar için oranlar biraz daha düşük olsa da artıyor gibi görünüyor.

Aranacak işaretler; Çocuğunuzu kurtarabilirler!

Çoğu zaman kızlarım televizyon seyrederken ya da dergilere baktıklarında kendi aralarında mankenlerin ya da aktrislerin ne kadar kusursuz ve narin göründüğünden bahsederlerdi. Geçeceğini umarak onlara sık sık “Gerçek hayatta durum farklıdır” dedim. Televizyonda izledikleri ya da reklamlarda gördüklerinden aşağılık hissetmemelerine yardım etmek için çaresizce bu mesajı eve taşıdım. Ancak bu yüzden biz anne-babalar dinlemeli ve çocuklarımızın sadece ne izlediğini değil, aynı zamanda ne düşündüklerini ve söylediklerini de bilmeliyiz. Kararlarını ne veya kim etkiler? Ergen anoreksinin ilk belirtilerinden bazıları kaygı, depresyon ve mükemmellik takıntısıdır. Bir şeylerin yanlış olduğuna dair işaretler, çocuğun davranış bozukluğu, kişilik değişiklikleri ve/veya ruh hali değişimleridir. Çocuğun geri çekilmesi veya aşırı kaygısı ile birlikte gizli davranış, alarmı tetiklemelidir. Tabii yemekten sonra ani bir duş almakta ısrar ederse, unutmayın… Bu, temizliği gizlemenin bir yolu olabilir. Oğlunuz veya kızınız, bir grup yiyeceği menüden çıkarma arzusundan bahsetmeye başlar başlamaz, onlara daha fazla dikkat edin. Aniden çok fazla egzersiz yaparsa, kafanızda hemen bir ampulün yanmasına neden olmalıdır. Bu aşamada çocuklarınızla konuşmalı ve belki birlikte tüm besin gruplarını yemenin önemini vurgulayacak bir doktora görünmelisiniz. Okullarda obezite ile mücadele hakkındaki mesajların bazen geri tepebileceğini unutmayın.

Mükemmel görünüm. Suçlu TV ve dergi reklamları mı?

Genç film yıldızları nasıl bir rol oynuyor?

Bazı pop yıldızlarının veya genç ünlülerin çocuğunuzun seçiminde BÜYÜK etkisi olduğunu görünce şaşıracaksınız. Bu makaleyi yazarken, toplumumuzun ne kadar tamamen yoldan çıktığını görmek için başımı sallıyorum. 8-11 yaş arası normal kilo + boy standartlarındaki çocukların diyet yapma ihtiyacı hissetmeleri üzücü ve huzursuz edicidir. Ama her yerde gördüğünüzde suçlayabilir miyiz? Reklam panoları ve televizyon, filmler ve video oyunları, dergiler ve İnternet. Özellikle her zaman mükemmel bir figüre sahip olan Barbie bebekleri gibi oyuncaklar. Normal bir günde kaç tane egzersiz reklamı görüyorsunuz? Önümüze çıkan her görüntü her zaman mükemmel vücudu gösterir! Mükemmel yüz! Suçlu film endüstrisi mi? Kaç genç film yıldızı televizyonda tehlikeli derecede zayıf görünüyor? Bazı insanlar anoreksiyayı yüceltir. Bazen etkileri, çocuklarımıza verebileceğimiz ebeveynlik tavsiyelerinden daha ağır basar. Mükemmelliğe takıntılı olduğumuza inanıyorum. Normal bir Yetişkin onunla her gün rekabet edemez ve onunla baş edemez. Nasıl? Ve biz yetişkinler olarak, zaman zaman bununla baş edemezsek. Çocuklarımızdan bunu yapmasını nasıl isteyebiliriz?

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: