Sağlık ve Fitness

Ergonomik Masa Sandalyeleri – Kucak sandalyesi her derde deva mı?

Ergonomik kucak sandalyesi ne kadar çirkin görünse de sırt ağrısı, baş ağrısı, omuz yorgunluğu ve bel ağrısından kurtulmanıza yardımcı olan en etkili koltuklardan biridir. Aslında, yaklaşık on yıl önce piyasaya sürülen ilk ergonomik tasarımlı koltuklardan biriydi ve iyileştirmeler ve iyileştirmelere rağmen hala pazardaki en etkili omurga sağlığı ergonomik çalışma koltuklarından biridir.

Masalarında klavyelerin ve bilgisayarların başında bitmek tükenmek bilmeyen evrak işleri yaparak saatler geçirme eğiliminde olan çalışkan insanlar için tasarlandılar. Veya siber düşmanlarıyla uzun geceler geçiren oyuncular için iyi bir araçtır. İster işte ister oyunda olun, iyi bir oturma pozisyonu ve omurga sağlığınızı korurken yorgunluğu en aza indirmenize ve üretkenliğinizi en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Tur sandalyesinin tasarımı, daha geleneksel ergonomik muadillerinden farklıdır. Sırtlık, kolçak, hemen önünde dizlik bulunan oturma yeri ile gelirler. Bu sandalyenin kullanım amacı muadilleri ile benzer olsa da oturmaya yaklaşımı biraz farklıdır. Bir yastıkla desteklenerek dizlerinize tam oturduğunda, vücudunuzun hareketlerini kısıtlamaz, tam bir özgürlük sağlar ve kan dolaşımını iyileştirmek için vücudunuzu eklemlerinizdeki baskı noktalarından uzaklaştırır. Koltuğun hafif öne eğikliği sizi dik oturmaya zorlar ve böylece omurganızı hizalamaya zorlar. Dizlere daha fazla ağırlık bindiğinde, sırtın alt kısmı aşırı basınçtan kurtulur ve böylece gerginlik azalır.

Ancak, bir satın alma işlemi yapmadan önce aile doktorunuzla kendi durumunuzu kontrol etmeniz iyi bir fikirdir. Bu, özellikle işleri kolaylaştırmak yerine daha da kötüleştirebilecek önceden var olan sırt koşullarınız olduğunda geçerlidir. İyileşme sürecini ağırlaştırabileceğinden, yakın zamanda diz veya bacak ameliyatı geçirmiş olanlar için ergonomik bir kucak sandalyesinin uygun olmadığını unutmamak önemlidir. Bu gibi durumlarda, daha gerçekçi görünen ergonomik masa sandalyeleri, omurga sağlığı rejiminiz için daha uygun bir seçim olacaktır.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: