Sağlık ve Fitness

Ciddi Cilt Bakımı – Sivilcelerden Bugün Kurtulun!

Akne, sivilceleri, siyah noktaları, beyaz noktaları ve diğer cilt kusurlarını kapsayan bir terimdir. Sivilce genç yetişkinler arasında yaygın bir sorun olarak bilinmesine rağmen, bu cilt durumu her yaşta ortaya çıkabilir. Akneden korunmak için pek çok önleyici tedbir olsa da, işte mevcut sivilceleri tedavi etmek için ciddi bir cilt bakımı rutini:

o En önemli cilt bakım kurallarından biri de sivilce ve sivilce oluşumunu önlemektir. Bu, yalnızca tahriş ve iltihaplanma nedeniyle durumu daha da kötüleştirebilir. Lekeleri sıkmak enfeksiyonun yayılmasına ve daha fazla sivilce oluşmasına neden olabilir. Sivilce çıkarsanız, enfeksiyonu önlemek için hemen sabun ve su veya alkolle temizlediğinizden emin olun. Ayrıca öğütülmüş tarçın ve bal karışımını patlamış bölgeye uygulayabilir ve bandaj uygulayabilirsiniz.

o Özellikle yatmadan önce makyajı çıkardığınızdan emin olun. Makyaj, cilt gözeneklerini tıkama eğilimindedir ve bu da onu akneye neden olan bakterilere daha yatkın hale getirebilir.

o Özellikle hassas bir cildiniz varsa, yüzünüzü yıkarken her zaman yumuşak bir sabun kullanın. Sert antibakteriyel sabunlar ve yüz temizleyiciler gibi cildi tahriş ederek sivilceleri ağırlaştırabilecek kimyasallar içeren ürünlerden uzak durun.

o Nazik ovma kullanarak ölü cilt hücrelerini çıkarmak için düzenli olarak pul pul dökün. Öğütülmüş ceviz kabukları veya yulaf ezmesi gibi doğal yaprak dökücüler şiddetle tavsiye edilir. Glikolik veya salisilik asit dahil reçetesiz satılan ürünleri de kullanabilirsiniz. Ayrıca, öğütülmüş ceviz kabuklu kakao yağı gibi kalın bir nemlendirici kullanmak, pul pul dökmenin etkili bir yoludur. Bununla birlikte, cilt tahrişini artırabileceğinden aşırı peeling yapmaktan kaçının. Ayrıca yüzünüzü temiz, yumuşak bir bezle kurulayın ve özellikle peeling yaptıktan sonra yüzünüzü asla ovalamayın.

o İyi bir toner seçmek çok önemlidir. Pamukla silin veya yüzünüze püskürtün. Tonik gözenekleri sıkılaştırır ve fazla deterjandan kurtulmaya yardımcı olur. Normal ve kuru ciltler için en iyisi olan sade cadı fındığı, yağlı cilde sahip olanlar için %3 hidrojen peroksit veya limon suyu ve aşırı yağlılık sorunu yaşayan kişiler için %70 etil alkol gibi ucuz ama iyi tonikler kullanabilirsiniz. önerilen. ancak cildi kurutabilir ve tahriş edebilir. Akneye bakterilerin neden olduğunu unutmayın ve bakterileri yok etmek için peroksit, benzalkonyum klorür ve alkol gibi antibakteriyel maddeler içeren tonikler kullanın.

o Akneyi ortadan kaldırmak için ciddi bir cilt bakımı rutini sürdürün. Piyasadaki çoğu sivilce ürününün cilt durumunuzda bir iyileşme fark etmeden önce genellikle birkaç hafta ila sekiz hafta sürdüğünü unutmayın. Sabırlı olun ve gelecekteki sivilceleri önlemek için sivilce tedavinize devam edin.

o Akne tedavinizde herhangi bir gelişme görmüyorsanız, bir doktor veya dermatoloğa görünmek en iyisidir. Doktorlar tarafından reçete edilen hafif antibiyotiklerin akne ile mücadelede etkili olduğu bilinmektedir.

o Yüzdeki tüyleri almak gibi sivilcelerden kurtulmanın basit ve etkili yolları da vardır.

o Bolca uyuyun çünkü stresin, özellikle kir ve terle birleştiğinde cilt gözeneklerini tıkayarak sivilcelere neden olabilen yağlı cildi artırdığı bilinmektedir.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: