Sağlık ve Fitness

Bir kadın bağlantısının güzelliği

Bir kadın bağlantısının güzelliği

Geçenlerde çok yakın iki kadın arasındaki arkadaşlığın koptuğuna tanık oldum. Her biri bu trajik olayı iyileştirme yolunu takip etmeye karar veren iki farklı yol görmek ilginçti. Bir kadın, diğerinin hayatına zarar vermek için elinden gelen her şeyi yapmaya karar verdi. Öfkesini ve kırgınlığını ifade etmek için, birbirine sıkı sıkıya bağlı topluluklarında eski kız arkadaşı hakkında kötü konuşmak da dahil olmak üzere intikamcı taktikler kullandı. Sonunda, bu davranış ona karşı döndü. İkinci kadın tamamen farklı bir yaklaşım benimsedi. Her şey affetmekle başladı. Yanlış anlamayı düzeltmek için başka bir kadına ulaştı. Bu işe yaramadığında, hayatındaki diğer kadınların ağına ulaştı ve onların sevgi ve destekleriyle onu kundaklamalarına izin verdi. Kadınlar arasında bu tür bir iletişimi görmek ve bu bağın dürüstlük ve alçakgönüllülükle sıkılaştığını görmek harikaydı.

Kadın arkadaşlıklar zor olabilir. Gençken arkadaşlarımızı kıskanırız, onların malına ve bazen de erkek arkadaşlarına göz dikeriz. Birbirimiz için mutlu olmanın ne kadar önemli olduğu her zaman bize öğretilmiyor, bu yüzden reşit olduğumuzda, bu karmaşık güvensizlik sorunları bizimle birlikte seyahat ediyor. Yirmili yaşlarımın başındayken hatırlıyorum ve en iyi arkadaşım her şeye sahipti ya da ben öyle sanıyordum. Rüya gibi bir işi vardı, bir ağ televizyon şirketinde işi vardı ve birbirlerine sahiptiler ve ben randevuya bile gidemedim. Geriye dönüp baktığımda, onun için mutlu olmam gerektiğini biliyorum ama değildim. Hayatımda istediğimi düşündüğüm her şeye sahipti ve kıskanıyordum. Onu desteklemek için kalbimde bir fırsat bulamadım ve ona olan güvensizliğimi yansıtarak onu her zaman küçük düşürdüm. Sonunda, bunun arkadaşlığımızın dağılmasına yol açtığına inanıyorum. Bu benim için zor bir hayat dersiydi çünkü içten içe onu çok seviyordum ve bu kayıp yüzünden kalbim kırılmıştı. Ondan sonra kadınlarla olan ilişkimi değiştirmeye karar verdim.

Tarih boyunca kadınlar zor zamanlarda birbirine bağlandı. Erkekler savaşa gittiğinde, eşler ve dullar birlik ve aile arayışı içinde birbirlerine döndüler. Scarlet O’Hara nadirdi. Çoğunlukla, kadın arkadaşlık bağları dünyadaki tüm kültürlerde güçlü ve yaygındı. Peki nasıl kendimizin en kötü düşmanları olduk?

Kadınlar arasındaki olumsuz ilişkileri öven bir kültürde yaşıyoruz. Gerçeklik, katılımcıların içindeki deformiteyi ortaya çıkararak rekabeti ve çatışmayı teşvik etmenin faydalarını ortaya koymaktadır. Hatta bu tür davranışları hoş karşılamamız gerekirmiş gibi bu insanlara ünlüler deme cüretini gösteriyoruz.

Michigan Üniversitesi’nden yapılan bir araştırma, kadın arkadaşlıklarının önemine odaklandı. Makalenin baş yazarı Stephanie Brown bir basın açıklamasında, “bağlanma ve davranışlara yardım etmede yer alan hormonların çoğunun stres ve kaygıyı azalttığını” buldu. Los Angeles’taki California Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, şu anda Pennsylvania Üniversitesi’nde olan Dr. Laura Cousino Klein, erkeklerin stresli olduklarında savaş ya da uçuş moduna girme eğiliminde olduklarını buldu. Oksitosin hormonu (aşk hormonu) salgılandığında, kadınlar başka kadınlarla bir araya gelme eğilimindedir. Bu, yatıştırıcı görevi gören daha fazla oksitosin salgılar. Diğer kadınlarla olan ilişkilerimiz de kan basıncımızı ve kolesterol seviyemizi düşürür. Dr. Klein, “Arkadaşların daha uzun yaşamamıza yardımcı olduğuna şüphe yok” diyor.

Bugün etrafım güzel, zeki, başarılı kadınlarla dolu. Sahip oldukları her şeyi kıskanmak yerine büyümelerini, başarılarını, aşk ilişkilerini izlemekten büyük zevk alıyorum. Kalpleri iyileşmeye ihtiyaç duyduğunda onlarla ilgilenmek için her zaman oradayım ve başarısızlıklarından asla zevk almıyorum. Mutluluklarına katılabilmeyi ve özellikle zaman zaman buna sebep olmayı seviyorum. Bunu hayatımın önemli bir parçası olan her kadın için söyleyebilirim ve bana verdikleri desteğe bakılırsa eminim onlar da benim için aynı şeyi söyleyebilirler. Bunu başarmak için çok gelişmem gerekti, ama şimdi başardım, hayatım her zamankinden daha tatmin edici. Evet, arkadaşlarım sağlığıma iyi geliyor ve onlarla neşe içinde uzun, mutlu bir hayat geçirmeyi umuyorum.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: