Sağlık ve Fitness

Aromaterapi ve büyülü rahatlaması

Hepimiz her gün şu ya da bu şekilde stres yaşarız ve çoğu zaman rahatlamak için zaman ayırmayı unuturuz. Kaplıcalar ve salonlar bugünlerde uykusuzluk, baş ağrısı, uyuşukluk, depresyon vb. gibi stresle ilgili rahatsızlıkların çoğunu tedavi etmek için birçok aromaterapi ve esansiyel yağla ilgili hizmetler sunmaktadır. Pek çok güzellik ve güzellik mağazasında, çeşitli markalar altında satılan uçucu yağ şişeleri görmüş olabilirsiniz. Gerektiğinde en azından başınıza, boynunuza veya ayaklarınıza masaj yapabilmek için evde biraz bulundurmanız akıllıca olacaktır, ancak profesyonel bir dokunuş size bu doğal esansiyel yağların terapötik faydalarını sağlayabilir.

Uçucu yağlar nasıl yardımcı olur?

Uzun süreli strese maruz kalma, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, uyku bozuklukları, kaygı ve depresyon gibi ciddi sağlık sorunlarının kanıtlanmış bir nedenidir ve ayrıca bağışıklık sisteminizi de etkileyebilir. Lavanta yağı, papatya, yasemin, adaçayı, melisa (limon otu), sandal ağacı, neroli, gül, tatlı Maja Rom ve ylang ylang gibi bazı aromaterapi yağları rahatlamak için en iyisidir.

  1. Bu yağları, uçucu yağlar satan herhangi bir mağazadan satın alabilirsiniz. Sadece stresi azaltmak için kullanılmaz, aynı zamanda saç büyüme modelini iyileştirdiği de bilinir. Çay ağacı, selvi, papatya, biberiye ve nane esansiyel yağlarının saç sağlığına faydalı olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, piyasadaki mevcut aromaterapi yağları arasında, fraksiyone hindistancevizi yağı saçınız için en iyisidir. En iyi sonuçlar için kafa derinize haftada en az üç kez masaj yapmak için kullanın. Bazı yağlar saç maskesi olarak da kullanılabilir ve bir uzman buna göre tavsiyede bulunabilir.

  2. Okaliptüs yağı, kas ağrılarının yanı sıra solunum rahatsızlıklarını da iyileştirme özelliğine sahiptir.

  3. Sardunya esansiyel yağı, adet öncesi sendromu, sinir gerginliği semptomlarını hafifletebilir, kırık kılcal damarları, yanıkları, kesikleri ve bazı egzama türlerini onarabilir.

  4. Antifungal ve antibakteriyel özelliği ile birçok temizleyici ve losyonda içerik olarak kullanılan çay ağacı yağı ile yüz bakımı yapmak mümkündür.

  5. Nane yağı soğuk algınlığı, ateş, astım, kasılmalar, zihinsel yorgunluk ve baş dönmesini tedavi edebilir.

  6. Sandal ağacı yağı afrodizyak için idealdir. Cildi iyileştirici özelliğinden dolayı dermatolojide büyük önem taşımaktadır.

Bu yağlar genel bir iyilik hissi verir. Bu yağları kullanmanın bazı harika yolları, onları masaj yardımcısı olarak kullanmak, banyoya birkaç damla eklemek veya bir yağ yakıcıdan solumaktır. Bu yağların kokusunun üzerimizde belirgin ve karşı konulamaz bir gücü vardır. Saf aromaterapi birçok hastalığı önler ve beynin limbik ve koku alan bölgelerini etkileyerek iyileşmeyi destekler.

En iyi sonuçları vermeyebilecekleri için kaliteden ödün vermemek ve ucuz uçucu yağlar satın almamak en iyisidir.

Bu yağların fiziksel ve psikolojik faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için kullanmadan ve uygulamadan önce onları doğru bir şekilde anlamanız gerekir.

Ben aromaterapi hayranıyım ve bu özel tedavi ile kendimi şımartmaktan keyif alıyorum. Söylemeye gerek yok, terapinin faydaları muazzamdır ve sağladığı rahatlama hissi takdire şayandır.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: