Sağlık ve Fitness

Aromaterapi kilo kaybını teşvik edebilir mi?

Hiç şüphe yok ki, ağırlığın insanların sizi algılamasıyla yakından ilişkili olduğu, imaj bilincine sahip bir toplumda yaşıyoruz. Bu, birçok insanı kilo vermenin yollarını aramaya yöneltiyor ve daha popüler olan (ya da daha çok tanıtılan mı demeliyim?) kilo verme yöntemleri başarısız olduktan sonra, bazı insanlar cevaplar için aromaterapi vücut geliştiricilerine bile bakıyor. istemek.

Öyleyse soru şu: aromaterapi kilo vermenize yardımcı olabilir mi? Faydaları varsa, bunun nedeni gerçekten kokuların vücudunuzun çalışmasını tamamlaması mı yoksa sadece bir plasebo mu? Aşağıdaki yazıda, aromaterapinin kilo verme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olup olamayacağı konusunda size daha iyi bir fikir vermek için bu sorularla ilgili bazı konuların altını çizmeye çalışacağım.

Öncelikle, tıbbi bir soruna veya sağlık sorununa yönelik herhangi bir çözümün yalnızca bölgenizdeki eğitimli ve lisanslı bir doktora danıştıktan sonra kullanılması gerektiğini belirtmekte fayda var. Bunun yapılmaması istenmeyen yan etkilere ve komplikasyonlara neden olabilir. İnternet, bazı şeyler hakkındaki olasılıkları ve temel gerçekleri keşfetmenize izin vermesi bakımından harika olsa da, bir doktor kilo verme çözümlerinin uzman tıbbi analizini sağlayabilir.

Genel olarak, aromaterapi kilo vermenizi sağlamaz. Uçucu yağlar, enerji ve yağı daha verimli bir şekilde metabolize etmek için vücuttaki kimyasal reaksiyonları tetikleyen belirli bir aktif bileşen içermez. Ancak aşırı yeme, aşırı yemeyi durduramama ve hatta egzersiz sırasında enerjinizi artırma nedenlerini ele almada yardımcı olabilir.

Yiyecek istekleri genellikle stresten kaynaklanır. Bu nedenle aromaterapi, daha çok yeme isteğinizi daha yeni yeni ortaya çıkarmaya yardımcı olabilir; Uçucu yağlarla banyo yapmak veya özel aromaterapi mumları satın almak stres ve kaygı duygularını azaltabilir. Aromaterapi büyük ölçüde içinde bulunduğunuz zihinsel durumu hedefler ve zararlı zihinsel durumlarla mücadelede oldukça etkilidir.

Sonuç olarak, sorunun cevabı barikatların hangi tarafında olduğunuza bağlıdır. Aromaterapi, kilo kaybının nedenleriyle, yani ilk etapta aşırı yemeye yol açan zihinsel koşullarla mücadeleye gerçekten yardımcı olabilir, ancak herhangi bir egzersiz yapmadan gerçek kilo kaybı için mucizevi bir şekilde çalışmayacaktır.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: