Kitap Eleştirileri

Kadın kendini savunmanın ipuçları ve taktikleri: onu nasıl yenersiniz!

Kadınların kendini savunma eğitimi alanında, genellikle çok farklı iki teori vardır. Bir kadının bir erkekle aynı teknikleri, taktikleri, becerileri ve stratejileri öğrenebileceğini, nefsi müdafaanın kadın ve erkek için farklı olmadığı söyleniyor. Diğer “kamp”, bir kadının bilmesi gereken tek şeyin doğru bir kasık vuruşunu nasıl yapacağını ve evde özgür olduğunu söylüyor.

Ve ikisinin de dolu olduğunu söylüyorum! Kadınlar için kendini savunma, hem erkekler hem de kadınlar tarafından eşit derecede iyi uygulanabilecek birçok kendini savunma stratejisi, taktiği, becerisi ve tekniği olması bakımından benzersizdir, kadınların kaçınması gereken bazı şeyler ve yalnızca endişelenmeleri gereken başka şeyler vardır. .

Ayrıca diğer birçok makalemde, savunma kurslarında ve programlarında da belirttiğim gibi, eğer bir adam kasıklarına tekme atılırsa, doğru yapılmazsa, kadın defans oyuncusu neden hocası diye merak ederek buruşuk bir yığın halinde yere yatabilir. sözde “garantili, asla başarısız olmaz” kadınların kendini savunma dublörü sefil bir şekilde başarısız oldu.

Açıklığa kavuşturmak ve sizi başarıya giden doğru yola koymak için bu makale, kadın savunma cephaneliğine eklemeniz gereken hem silahlı hem de silahsız silahlara odaklanacaktır.

Kadınların kendini savunmasında grev için etkili bir vücut silahı:

Silâh: Vurmak için bir el oluşturmanın birçok yolu vardır. Bazıları, rakibinizin vücudundaki hedef bölgeye bağlı olarak daha iyi veya daha kötüdür. Genel bir kural olarak, kafatası gibi vücudun sert kısımlarını avuç içi ile vurun. Size sıkılı bir yumrukla aynı yıkıcı gücü verir ve aynı zamanda kafanızdaki ve yüzünüzdeki keski şeklindeki çıkıntılara çarparak kolunuzu kırma veya kesilme şansınızı azaltır. Göğüs kemiğiniz gibi gövdenizdeki yumuşak noktalar için sıkılı yumruğunuzu ve ön eklemlerinizi kullanın. Yumruk boğazı yırtabilirdi, ama karate tarzı bir avcunun sert bir şekilde yukarı çıkmasıyla karşılaştırıldığında elde etmesi daha zor.

Dirsekler ve dizler: Her ikisi de kollardan çok daha ağırdır ve kafa, gövde ve kasıktaki herhangi bir iskelet zayıf noktasında ciddi yaralanmalara neden olabilir. Ve kadınların savunması genellikle erkeklere saldırmaktan daha yakın mesafelerde yapıldığından, bu daha büyük, daha ağır saldırgandan kurtulmak için ihtiyaç duyacağınız yıkıcı darbeleri indirmek için dirsekler ve dizler en iyi konumdadır!

Bacaklar: Kasık bölgesinde ve altında vuruş yapmak için harika. Amaç, ayağın ayak parmaklarını veya daha küçük kemiklerini topuğun alt kısmı ile sıkarak, ayağı ezici bir şekilde kullanmaktır. Karate, tekvando ve birçok film sahnesi gibi sanat formlarında olduğu gibi kasıkların üzerine yumruk atmak ciddi bir hayır-hayırdır. Üst gövdeyi veya kafayı tekmelemek yalnızca, saldırgan diz çökmüş, çömelmiş veya ıskalarsanız kaldırdığınız bacağınızı kullanamayacağı yerde yatıyorsa önerilir.

Kadınların kendini savunması için elde tutulan kendini savunma silahları ve ev eşyaları:

Kubotan: Kubotan, genellikle kendini savunma anahtarlığı olarak satılan kısa bir metal parçasıdır. Bu son derece etkili silahı, eyaletinizde veya ilinizde yasalar izin veriyorsa, basit ama etkili vuruş teknikleri ve tekniklerini öğreneceğiniz bir eğitim sınıfıyla eşleştirmeniz şiddetle tavsiye edilir. Değilse, daha az tehdit edici görünen ve giyilmesi yasal olan benzer bir öğe kullanabilirsiniz.

Anahtarlar: Bir grup anahtardan iyi bir güçlü anahtar ya da arabanıza ya da kapınıza doğru yürürken elinizde tuttuğunuz bütün bir set çok etkili olabilir. Kadınların çoğu kendini savunma kursu size anahtarın tabanını avucunuzun içine yerleştirmeyi ve anahtarın bir kısmının işaret ve orta parmaklarınız arasında kalmasını sağlamayı öğretecek olsa da, bu gerçekten anahtarı yolda tutmak kadar güçlü değildir. yapabilirdin. kilidi açmak için. Tabii ki, bir anahtarlık veya anahtarlığınızın başka bir parçasını da tutabilir ve anahtarları sallayarak kullanabilirsiniz.

Mürekkepli kalem: Dayanıklı bir sert mürekkepli kalem (tercihen metal çerçeveli), yumuşak dokuyu delmek için mükemmel bir araçtır. Yüzün hassasiyeti nedeniyle zor olsa da yüz de iyi bir alan olacaktır. Kalem en iyi silahlardan biridir ve Kubotan kendini savunma anahtarlığı için harika bir yedektir.

Diğer nesneler: Güçlü, hafif ve elinize uyan veya sıkıca kavrayabileceğiniz herhangi bir şey acil bir durumda işinizi görecektir. İyi örnekler şunları içerir: taşlar, tuğlalar, cam şişe, bilardo topu, kitap, bıçak, tarak veya çanta! Birçok eğitmenin, bir kadın kendini savunma kursu sırasında, içindeki tüm silahları aramak için öğrencilerinin çantalarını karıştırdığını duydum.

Gerçek şu ki… saldırı başladığında elinizde yoksa, unut gitsin! Ama aynı zamanda bir karım ve kız kardeşlerim var. Birçok kadının çantasına neler koyduğunu gördüm.

Cehennem! Keşke böyle bir şey giyseydim…

Sadece cüzdan kullanırdım!

Bunların sadece birkaç fikir olduğunu ve tüm cevapların bu olmadığını unutmayın. Kendinizi korumanın birçok yolu vardır. Hayatınızı kurtarmak ve size en büyük avantajı sağlamak için tasarlanmış etkili kadın savunması söz konusu olduğunda her zaman doğru zihniyette olmayı ve hayatta kalan bir tavır sergilemeyi hatırlamak önemlidir!

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: