Kişisel Gelişim

Olumlamalarla birlikte olumlu düşünceler – zihninize iyi düşünceler ekin

Olumlamalarla birlikte olumlu düşünceler – zihninize iyi düşünceler ekin

Rüzgarda uçuşan buğday tanesi gibi, düşünce alanlarının neden zihninizde aktığını hiç merak ettiniz mi? Negatif şüpheler neden bilinçaltımızda bu kadar sağlam ve derinlere kök salmış durumda? Aklımızdan ve eylemlerimizden olumsuz düşünce ve inançları çıkarmanın, olumlu olanlardan çok daha kolay olduğunu fark ettiniz mi? Çünkü çok fazla olumsuz düşünce ve yargı var ve çoğalıyorlar. Bizim mücadelemiz, onları başarısızlıklar olarak değil, öğrenme deneyimleri olarak yeniden tasavvur ederek bu yabani otları kökünden sökmektir.

Olumlamalarla olumlu düşünceler ekebilir misiniz? Düşündüğümüz şeyiz ve bizimle rezonansa giren şeye doğru hareket ediyoruz. Bu yüzden olumlu düşünmek ve kendini geliştirmeye odaklanmak bizim yararımızadır. Başarılı insanlar, neyin yanlış gittiğine değil, hayattaki iyiye ve olumluya odaklanırlar.

Düşünceler eylemlere eşittir

Kim ve ne olduğumuza dair içsel bir araştırma yapmak asla kolay değildir ve yine de yetenekli ve yetenekli insanlar olarak büyümek ve tüm potansiyelimizi geliştirmek istiyorsak, ruhun bu içsel keşfi gerçekten gereklidir.

Karakter kusurları, hatalar, aksilikler ve pişmanlıklar genellikle iç gözlem yaptığımızda akla gelir. Bunun bir nedeni, kardeşler, ebeveynler, geniş aileler, öğretmenler ve dini liderlerin bize neyi yanlış yaptığımızı söylemeye çok hevesli olmalarıdır. Bazen mesaj hiç iletilmedi, ancak başkalarının bize karşı davranışlarından veya bize bakışlarından memnuniyetsizliğini varsaydık.

Bu olumsuz mesajlar güvendiğimiz birinden geldiyse, muhtemelen söylediklerine inandık. ve sonra düşünceler inanç sistemleri haline geldi ve biz de onlara göre hareket ettik. Zihnimize olumsuzluk ve şüphe tohumları eken çiftçiler gibiydiler. Bu olumsuz ifadeler sürekli zihnimizde dönerek öz güvenimizin ve özsaygımızın temelini oluşturur.

Zihinler bahçeler gibidir

Bir bezelye tohumu ektiğinizde sadece fasulye değil, birkaç bezelye de alırsınız. Ne ektiğinizin hamilelik sırasında çoğalması doğal bir yasadır. Düşüncelerde de böyledir. Bilinçaltınıza olumsuz düşünceler yerleştirdiğinizde veya yerleştirdiğinizde, çok daha fazla olumsuz düşünceniz ve dolayısıyla eylemleriniz olacaktır.

Dolayısıyla, farklı bir sonuç veya mahsul istiyorsak, oraya ekileni değiştirmemiz gerektiğini söylemeye gerek yok. Sadece olumlu inançları aşılamamız ve cesaret verici kelimeler ve cümleler kurmamız gerekiyor. İyi kitaplar okumalı, iyi filmler izlemeli ve genel olarak olumsuz bir bakış açısıyla “Bunu yapamam”dan pozitife “Tabii ki bunu ve diğer her şeyi yapabilirim, eğer çalışmaya istekliysem ve çalışmam gerekiyorsa yapabilirim”. pes etmek.”

Olumlu düşünceler ve olumlamalar içeren eylemler yerleştirmek için bugün seçim yapın. Tıpkı vücudunuzda iyi yiyecekleri seçtiğiniz gibi, zihninize de iyi düşünceler koyun.

Psikolojide bir olumlama, istenen bir amaca ulaşıldığını veya ulaşılabilir olduğunu bildiren (veya onaylayan) olumlu bir düşünce veya ifadedir. Olumlamaları kullanırken, onları pozitif çiçekler veya tohumlar ekiyormuş gibi düşünün. Büyüdükçe, geliştikçe ve hayatınızın diğer alanlarına yayıldıkça daha fazlasını bekleyebilirsiniz.

Büyüme için olumlu olumlamalar

  • Ben sevgi dolu bir insanım ve başkalarına saygı duyuyorum
  • Vücudum güçlü ve sağlıklı
  • Keskin bir beynim var ve sorunları kolayca çözebilirim
  • Kolayca arkadaş edinir ve sürdürürüm
  • Hayatta olduğum ve çevremdeki dünyayı takdir ettiğim için mutluyum
  • Yeni şeyler öğrenmek kolay

Olumsuz düşüncelerinizi olumlamalar yoluyla olumlu eylemlere dönüştürme yeteneğinize güveniyorum.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: