Kişisel Gelişim

Layman’ın terimleriyle NLP

Layman’ın terimleriyle NLP

Nöro Linguistik Programlama veya NLP, üç önemli kavramın hayatımıza entegrasyonudur. Nöro (beyin) süreçlerimizin, dilsel deneyim girdilerimizin ve bunlar arasında gerçekleşen programlamanın bir birleşimidir. Bir bilim olarak, 1970’lerin başında John Grinder ve Richard Bandler tarafından geliştirildi. Bazı psikologların terapi seanslarını inceleyerek, hastanın başarılı olmasına yardımcı olan belirli düşünce kalıplarını belirleyebildiler. Daha sonra bu davranışın herkese öğretilebileceğini öne sürdüler. NLP böyle doğdu.

Ancak, NLP basit terimlerle ne anlama geliyor? Bunu anlamak için, NLP’nin belirli önkoşullarla güçlü bir şekilde çalıştığını anlamalısınız. Bunlardan biri, iki insanın birbirine benzememesidir. İkincisi, iletişim (dilbilim) sadece konuşulan bir kelimeden daha fazlasıdır. Bu kulağa yeterince basit geliyor, ancak NLP’nin arkasındaki teoriyi anlamanın önemli bir parçası. Odada iki adam var. Her ikisi de 6 fit boyunda, benzer saç rengine sahip, yaklaşık olarak aynı yaşta ve hatta aynı eğitime sahip. Biri başarılı bir avukat, diğeri arada sırada iş değiştirdi ve şu anda işsiz. Benzer geçmişlere sahip bu iki benzer adamı farklı kılan nedir? Hayatlarındaki şeylere bu şekilde bakmaları öğretildi. Ortam bir avukata çok çalışmayı, kendini sonuçlara ulaşmaya zorlamayı ve her şeyi yapmayı öğretebilir. Başka bir adam evde olumsuz bir etki yapmış olabilir. Daha sonra bu dünya görüşü modellerini yanlarına alıp hayatlarında uygulamışlardır.

Şimdiye kadar, NLP’nin anlaşılması kolay gibi görünüyor. Bir sonraki adımda, işler biraz daha karmaşık hale gelir. Bir insanın hayatını daha iyi hale getirmek için algılama şeklini gerçekten değiştirebilirsiniz. İşini sürdürmeyi zor bulan bir adam terapistine gidebilir, terapisti daha sonra olaylara bakış açısını değiştirmesine yardımcı olabilir, onu daha fazlası için çabalatır ya da istediğinden daha az olduğunu hissetse bile işinden daha memnun olmasını sağlar. . Buna iyi bir örnek, daldırma terapisi teorisidir. Bir kişi arılardan korkuyorsa, bu tür bir terapinin sonucu, o kişiye tamamen arılarla dolu bir odada oturma fırsatı vermektir. Bunu başarmak için, bir kişinin arılardan neden korktuğunu bulmanız ve onlara karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir. Bu çok basitleştirilmiş bir örnek olmasına rağmen, bir kişi arıları çocukken soktukları için korkabilir. Beyni arıları bir tür acı olarak algılar. Bir insandan arı olarak geçimini sağlayan insanlarla konuşmasını isteyerek zihnin gördüğü resmi değiştirmeye başlayacaktır. Bu resim NLP’nin genel sonucudur. Beden, deneyime dayalı olarak belirli cümleleri ortaya koydu ve zihin bunları belirli bir şekilde yorumlayarak bedenin zihnin uygun gördüğü şekilde tepki vermesine neden oldu. Terapist, zihni vücudun tepkilerini yeniden programlamaya zorlamak için NLP kullanarak beynin gördüğü bu kalıpları değiştirir. Sonunda, daha iyi bir sonuç elde etmek için devreler değiştirildi.

Meslekten olmayanların terimleriyle, bu, NLP’nin gerçekte ne olduğunun temelidir. Bir sonraki makalede, başarılı düşünme kalıpları vermek için beyni yeniden haritalandırmanın bazı yollarını açıklayacağız. NLP’nin ne olduğunu tam olarak anlayabilirseniz, daha başarılı bir harita oluşturmak için düşünme kalıplarını değiştirmenin temellerini anlayabilirsiniz.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: