Makaleara.com

İşte kısa bir genel bakış

Kişisel gelişim, farklı insanlar için farklı şeyler ifade eder. Sonuç olarak, kişisel gelişim, dikkatinizi becerilerinizi, yeteneklerinizi, tutumlarınızı ve kişisel hedeflerinizin farkındalığını geliştirmeye veya geliştirmeye odaklamakla ilgilidir. Bir kategori olarak Kişisel Gelişim, insan faaliyetinin çeşitli alanlarını kapsar ve iş ve finansal büyümeye uygulanabilir. Sosyal kişisel gelişim, aile arkadaşları veya meslektaşları, ortakları, çalışanları ile sosyal ilişkileri geliştirmek için kullanılabilir.

Kısaca kişisel gelişim

Kişisel ve kariyer yaşamınızda değerli bir şey elde etmek istiyorsanız, kişisel gelişiminizde değerli bir insan olmalısınız.

Brian Tracy

Kişisel gelişimi tek bir cümleyle özetlemek gerekirse, kişisel gelişim tamamen sorunları belirlemek, çözümler bulmak ve yanıtları veya doğru eylem veya davranışı günlük yaşamınıza veya işinize entegre etmekle ilgilidir. Kişisel gelişim, çevreyle daha iyi başa çıkabilmek için kendisinde veya şirketin prosedürlerinde etkili değişikliklerden oluşur.

“Sonunda elde edebileceğiniz büyüklüğün temeli olan temel iyiliğe sahip olduğunuza inanın.” kahverengi

Değer Odaklı Yönler

İnsanların dikkati daha iyi sosyal ve çevresel ilişkiler geliştirmeye, davranışları üzerinde kişisel ustalığa ulaşmaya, örneğin davranış değişiklikleri veya yaklaşan sınırlamaların üstesinden gelmeye odaklanabileceğinden, kişisel gelişimin değer odaklı yönlerinin çoğu maneviyat alanıyla sınırlıdır. , bu düzeyde, azim. , merak, çalışma ve öz disiplin ortak temalardır. Profesyonel ve kişisel gelişim, kişisel mükemmellik ve iletişim, liderlik gelişimi vb. gibi konuları içerebilir.

Genel olarak, kişisel gelişim, bir şirkette veya bireysel olarak, ilerici bir tutum geliştirmek, öğrenmek/öğrenmek ve başarı için uygun formülleri veya ilkeleri uygulamakla ilgilidir. Kişilik gelişimi üzerine yapılan araştırmaların çoğu, kişisel ya da iş hayatında önemli bir büyüme elde etmiş kişilerin çalışmasından gelmektedir.

Başarı ipuçları bırakır.

Modern kişisel gelişim biçiminin ilk kurucuları, başarı ve başarı sürecini inceledi ve sistematize etti. Kişisel başarı sürecini bir bilim olarak belgelemede önemli ilerleme kaydettiler. Napoleon Hill belki de modern kişisel gelişimin öncüsüdür. Süperstar Anthony Robbins gibi mevcut nesil araştırmacılarımız, uygulayıcılarımız ve eğitmenlerimiz için temelleri attı.

Aşağıdakiler bazı yaygın kişisel gelişim konularıdır.

Kimliğin geliştirilmesi veya yenilenmesi

Arzuların yerine getirilmesi / hayallerin yerine getirilmesi

Davranış değişikliği/koşullanma

Motivasyonun gelişimi – ilham

Öz farkındalığı geliştirmek

Yaşam tarzını veya yaşam kalitesini iyileştirmek

İstihdam Edilebilirliğinizi Artırma

Potansiyelinizi belirlemek ve buna yatırım yapmak

finansal gelişme

Güçlü yönler veya yetenekler geliştirmek

Kişisel ve Mesleki Mükemmellik – Öğretim Yöntemleri veya Başarı Yöntemleri

Hayatınız üzerinde kontrol

girişimci

Kendini tanımayı geliştirmek

Kişisel gelişim planlarının geliştirilmesi.

Farkındalık yaratmak veya seçilmiş bir yaşam tarzını tanımlamak

Sosyal kimliğin kendini tanımlama ile entegrasyonu

Farkındalığı artırmak veya önceliklerinizi belirlemek

Geliştirmenin amacı

Farkındalık yaratmak veya değerlerinizi tanımlamak

Geliştirmenin amacı

Aşk

Farkındalık yaratmak veya etik kurallarınızı tanımlamak

Hayallerin, özlemlerin, kariyer ve yaşam tarzı önceliklerinin stratejileri ve gerçekleştirilmesi

Kişisel disiplinin gelişimi

Kişisel Gelişim Hedefi / Maddi Başarı

Profesyonel potansiyelin geliştirilmesi

Yetenek Geliştirme

Bütünlüğü Geliştirmek

Hedef belirleme

Bireysel yetkinliklerin geliştirilmesi

Daha bakımlı ol

Deneyimden nasıl öğrenilir

Zaman yönetimi

Olgun kişilerarası ilişkilerin gelişimi

Kimlik

Yaşam kalitesinin iyileştirilmesi (sağlık, zenginlik, kültür,

aile, arkadaşlar ve topluluklar)

Farkındalığı artırmak için öğretim yöntemleri veya yöntemleri

Yetenek Geliştirme

Özerklik ve karşılıklı bağımlılığın sağlanması

irade

duygu yönetimi

Bilgelik Kazanmak İçin Öğretim Yöntemleri veya Yöntemleri

İletişim yetenekleri

Kişisel gelişimin felsefi uygulaması

Kişisel gelişim ayrıca aşağıdaki disiplinlere pratikte mecazi veya felsefi olarak uygulanabilir.

Yoga

Meditasyon

çigong

hokkabazlık

Dövüş sanatları

Kişisel gelişimin özgecil yönleri.

Kişisel gelişimin en fedakar unsurlarından bazıları, dünyanın bazı manevi gelenekleriyle paralellik gösterir. İyi bir örnek, aşağıdaki gibi becerileri geliştirmeye odaklanan Sekiz Katlı Budizm Yolu’dur:

Doğru görüş

doğru niyet

doğru konuşma

Doğru hareket

doğru yaşam tarzı

doğru çaba

Doğru Farkındalık

Uygun Konsantrasyon

Paralellikleri kontrol edin

Doğru görüş, açık fikirlilik, inançlar, farkındalığı genişletme teknikleri veya yöntemleri üzerinde sürekli çalışma, düşüncelilik ile karşılaştırılabilir.

Doğru niyet, değerlerinizi tanımlamaya veya ortak ve daha büyük fayda için karşılıklı olarak faydalı ilişkiler geliştirmeye çalışmaya benzetilebilir.

Doğru niyetler, eylemleriniz hakkındaki farkındalığınızı artırmak ve onları daha iyiye ayarlamak olarak görülebilecek bir kişisel gelişim perspektifi oluşturur.

Doğru konuşma, kişisel gelişim açısından iletişim becerileri olacaktır. İletişim becerileri, olumlu konuşma gibi iç diyaloğunuzu da içerebilir.

Doğru eylem, dikkatin, kişisel dürüstlüğün, bilgeliğin bir tezahürü olarak görülebilir.

Uygun geçim, bu, yaşam kalitemi, kariyerimi ve etik istihdamda çalışmayı vb. iyileştirdiğim için yaşam tarzıyla ilgili olacak.

Doğru çaba, disipline bağlılıkla ilişkilendirilecektir.

kararlılığın devamı.

Doğru farkındalık, dikkat ve tefekküre benzetilebilir…

… Ve sonunda

Doğru konsantrasyon, berraklığa, konsantrasyona, düşünce disiplininde bir alıştırmaya benzetilebilir.

Peki nereden başlıyorsunuz? Ve ne yapmanız gerekiyor?

Hayatınızda çalışmak istediğiniz alanı belirleyin…

1 bir vizyon oluşturun

2 bir plan yap

3 eylem planın

Değiştirmek için günlük eylemde bulunun

Büyümenizi kolaylaştıracak bir sistem veya program bulun, bazı durumlarda bu ilgili materyalleri, kitapları, web sitelerini, blogları okumak anlamına gelebilir, diğer durumlarda uygun kulüplere katılmak veya kurslar almak vb. kendin. hedefinize/vizyonunuza ek olarak.

Bunlar kişisel gelişim için anlık çözümler, hızlı düzeltmeler veya sihirli formüller değildir – kişisel gelişim ihtiyacının farkındalığı ve büyüme arzusu dışında kişisel gelişim. Yukarıdaki iki koşulu – kişisel gelişim ihtiyacının farkındalığını – ve büyüme arzusunu karşılıyorsanız, aşağıdaki araçlarla başarılı olabilirsiniz:

Bağlılık

Disiplin,

sabır

merak

Bu araçlar, seçtiğiniz kişisel gelişim/büyüme alanında iyi bir başlangıç ​​olacaktır.

İçimizdeki Yaratıcı Güç, bizi dikkat ettiğimiz şeyin imajı haline getirir.”

Wallace Delois Wattles

İşte kişisel gelişim egzersizlerinin iki tipik örneği:

Örnek bir

Kendi resminizi güncelleme

İlk olarak, seçtiğiniz kişisel gelişim/büyüme alanında başarıyı gerçekleştirmek için. Yapmanız gereken iki şey var: Geliştirmek istediğiniz, yani terfi istediğiniz alanı belirlemek ve tanımlamak için biraz zaman ayırın.

Bitişinizde veya ideal durumunuzda/pozisyonunuzda bir imaj yaratmak –

nasıl görüneceksin

Nasıl hissedeceksin?

Nasıl davranacaksın?

Kendinize dair yeni imajınızı günlük olarak geliştirin

Örnek iki

Aşağıdakiler Napoleon Hill’in Think and Grow Rich adlı kitabından bir alıntıdır. Hill, bir kişinin hedeflerine ulaşması için gerekli olan ateşli arzu dediği şeyi geliştirmek için gerekli altı adımı tanımlar. Bu örnekte, adımlar parayla ilgilidir, ancak yaratıcı düzenleme ile bu formül herhangi bir hedef alanına uygulanabilir.

“Birinci olarak. Tam olarak istediğiniz para miktarını zihninizde sabitleyin. Sadece “çok para istiyorum” demek yeterli değil. sonraki bölümde açıklanmıştır). Napoleon Hill’den Think and Grow Rich’e bakın.

İkinci. İstediğiniz para karşılığında ne vereceğinizi tam olarak belirleyin. (“Hiçbir şey için bir şey” diye bir gerçeklik yoktur.)

Üçüncüsü. İstediğiniz paraya sahip olmayı düşündüğünüzde belirli bir tarih belirleyin.

Dördüncü. Arzunuzu gerçekleştirmek için kesin bir plan yapın ve hazır olsanız da olmasanız da hemen bu planı uygulamaya başlayın.

Beşinci. Almayı düşündüğünüz paranın net ve özlü bir hesabını yazın, ne zaman alınacağını belirtin, para karşılığında ne vereceğinizi belirtin ve onu biriktirmeyi düşündüğünüz planı açıkça tanımlayın.

Altıncı. Yazılı ifadenizi, gece yatmadan önce ve sabah uyandıktan sonra olmak üzere günde iki kez yüksek sesle okuyun.

Napoleon Hill’in 13 başarı ilkesi:

Arzu, İnanç, Kendi Kendine Telkin, Özel Bilgi, Hayal Gücü, Organize Planlama, Karar, Azim, Üst Akıl, Dönüşüm, Bilinçaltı Zihin, Beyin ve Altıncı His

Napoleon Hill’in Düşün ve Zengin Ol kitabı mutlaka okunmalı. Düşün ve Zengin Ol kitabı değerli bilgilerle dolu.

Bir insanın elde ettiği ve başaramadığı her şey, kendi düşüncelerinin doğrudan sonucudur.