Kişisel Gelişim

Hedef belirleme – bu yıl hangi hedeflere ulaşacaksınız?

Bir yıl daha geçiyor ve 365 günlük yepyeni fırsatlara çeyrek kala kalmış durumdayız. Ve yeni yılla birlikte genellikle “Yılbaşı kararları” gelir. Hemen hemen herkes onları koyar veya en azından onlar hakkında düşünür. Mesele şu ki, ölçülebilir hedefler belirlemeye yol açıyorlar. Peki, bir karar ile bir hedef arasındaki fark nedir?

Karar, birinin bir projeye veya alışkanlık değişikliğine verdiği taahhüttür. İyi bir örnek, daha sağlıklı beslenmeye karar vermeniz ve haftada en az iki kez spor salonuna gitmeniz olabilir. Çoğunlukla, iyi bir başlangıç ​​olan bir şey yapmaya niyet edersiniz.

Kararlar, hedeflere dönüştürüldüğünde daha güçlü hale gelir: bir hedef, “bir kişinin son tarihler belirleyerek sınırlı bir süre içinde başarmayı veya gerçekleştirmeyi planladığı veya amaçladığı öngörülen bir durumdan oluşur.” Bir hedef belirleyerek, bir niyetten uygulamanın zamanlaması ile ölçülebilen bir plana geçersiniz. Hedeflerinizin AKILLI – spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zamanında olmasını istiyorsunuz.

Kauçuğun yolla gerçekten buluştuğu yer burasıdır. Hedeflerinize göre hareket etmelisiniz! Eylemsiz hedefler, boş vaatler gibidir. Aslında, onlar daha kötü. Hedefler belirleyip onlara ulaşmayarak, kendinizi peşinden gitmeyen bir kişiye dönüştürürsünüz. Bu alışkanlık sizi her seferinde başarılı olmaktan alıkoyacaktır.

Yeni Yıl kararları şeklinde başka bir iyi niyet listesi yapmak yerine, bazı SMART hedefleri belirleyin ve harekete geçin. Motivasyonunuzu sürdürmek için sorumluluk da ekleyebilirsiniz. Yolunuzu kaybetmemek için bir günlük tutarak hedeflerinizi yazmak her zaman iyi bir fikirdir. Ancak bunları başkalarıyla paylaşmak daha da iyidir, bu da sizi sorumlu kılar.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: