Kişisel Gelişim

Hedef belirleme: bir taahhütte bulunun

Odaklandığımız şey genişler. Her gün, yaptığınız şeyi neden yaptığınızı, ne için çabaladığınızı test etmek ve hayatınıza bir şeyler getirirken ivme kazanarak ilerlemeye devam etmek istersiniz.

Bir Taahhüt

Bu hafta bir taahhütte bulunmanız ve buna bağlı kalmanız için size meydan okumak istiyorum. Bu, konsantrasyon ile ivme kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Ne yapmak istediğinizi düşünün, ister forma girmek, ister yeni bir kitap okumak, bir dil öğrenmek, ister daha fazla para kazanmak, ister daha manevi olmak; tek bir yükümlülük.

Bir şey seç. Tıpkı Yeni Yıl vaadi gibi ama bu hafta yerine getireceksiniz. Bu hafta yapmak için çok önemli bir şey seçin. Bu bir çözüm, her gün başlayıp yavaş yavaş üzerinde çalışabileceğiniz bir şey.

Yapı taahhüdü

Örneğin, yeni bir dil öğrenmek istiyorsanız, taahhütünüz her gün 30 dakika boyunca her gün yeni bir kelime öğrenmek olabilir. Forma girmek istiyorsanız, her gün belirli bir miktarda meyve ve sebze yemek ya da bir antrenörle egzersiz yapmak olsun, bunu destekleyen bir şey yapmayı taahhüt ederek daha iyi yemeye ve sağlığınıza dikkat etmeye başlayabilirsiniz. saat. gün.

Öncelik ver

Birçoğunuz birçok şey üzerinde çalışıyor olsanız da, biz sadece tek bir çözüme odaklanmak istiyoruz. Üzerinde çalışmaya başlamak istediğiniz birçok şeye öncelik verin ve bu haftaya adadığınız şeyi yapın. Aşırı yüklemeyin; yine, bu hafta halledebileceğiniz birini seçin.

Kutsal Altıncı Komuta Sorumluluğu

Başkalarına sorumluluk almalarını söyleyin. Üstleneceğiniz bir şeyi seçtikten sonra, başkalarına bundan bahsedin. Pozitif insanlara, sizi sorumlu tutacak olan altı kutsal kişiye yakın olduğunuzu söyleyin. Onlara bu hafta ne yaptığınızı ve başaracağınızı söyleyin.

Öyleyse, bugün tek bir taahhüdünüzle başlayın. Bunu yapmaya karar verin ve ondan ilham alın! Başkalarına sorumluluk almalarını söyleyin. Kendini ödüllendir. İlerlemeni takip et. Kalıcı ol. Bunu yapabilirsin!

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: