Kişisel Gelişim

Basketbol koçluğu temelleri – eğitmen kuralları

Antrenörler, bir basketbol takımında hangi kural ve düzenlemelere uyulması gerektiği konusunda anlaşamazlar. Bazıları çok sayıda kural koyar ve bunlara sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir, bazıları ise kuralları minimumda tutar. Genel bir kural olarak, mümkün olduğunca az kural belirlenmeli, ancak kesinlikle gerekli olanlar asla ihmal edilmemelidir. Disiplin, hepimizin öğrenmesi gereken ve bir spor takımının üyesi olarak öğrenilebilecek önemli bir derstir.

Kurallar pratik ama kesin olmalıdır. Asla kırılmak için yapılmazlar. İhlal edilirse mutlaka bir tür ceza uygulamak gerekir, aksi takdirde kurallar anlamını yitirir. Herhangi bir oyunu kazanmak, oyuncular takımın kurallarını çiğneyip cezasız kalabilecek kadar önemli değildir.

Cezasız kural ihlalleri kullanılarak elde edilen zafer, gelecekte birçok yenilgiye yol açacaktır. Koç, takımın kurallarının çiğnenmek için tasarlanmadığını ve onları ihlal edenleri cezalandıracağını kanıtladığında, gelecekte daha az sorun yaşayacak, daha iyi basketbolcular ve daha yüksek takım morali olacaktır.

Önerilen kurallar ve düzenlemeler

Vücut kondisyon kuralları:

  1. Yeterince uyuyun. (Koç, oyuncuları için belirli uyku süreleri belirleyebilir.)

  2. Kategorik olarak alkollü içki içmeyin. (İhlal, takımdan uzaklaştırma anlamına gelmelidir.)

  3. Sigara içmek kesinlikle yasaktır.

  4. Özellikle öğün aralarında aşırı tatlı tüketiminden kaçının.

  5. Sizi sıcak tutmak ve soğuk algınlığını önlemek için uygun giysiler giyin. (Oyuncular önemini fark etseydi bu kural asla gerekli olmazdı. Ne yazık ki bunu nadiren yaparlar.)

Basketbolun temellerini öğretirken pratik alıştırmalar yapma kuralları:

  1. Antrenör antrenmandan önce izin vermediği sürece antrenmanı asla atlamayın.

  2. Geç antrenman yok.

  3. Egzersizleri yapmak için acele edin. Antrenör düdüğü çaldığında, aktivite derhal durmalıdır.

  4. Koç konuşurken tüm dikkatinizi ona verin. Koç, dikkat çekmek için asla diğer muhataplarla rekabet etmemelidir.

  5. Uygulama ciddidir. Aptallığa veya gürültülü davranışlara izin verilmeyecektir.

Oyun kuralları:

  1. Daima elinizden gelenin en iyisini yapın.

  2. Antrenörün talebi dışında molalar sırasında konuşmayın.

  3. Bir oyuncu değişikliği sonucu oyun alanını terk ederek yedek kulübesine koşun.

  4. Küfür kullanmayın.

  5. Rakip oyuncularla çekişme yok.

  6. Yetkililerle anlaşmazlık yok.

  7. Zaferiniz hakkında böbürlenmeyin. Yenilgiyi alçakgönüllülükle ve mazeretsiz kabul edin.

  8. Ofsayt, yedek kulübesindeki tüm oyuncular, oyunda bulunan oyunculara dikkat ve sadakat göstermelidir.

Genel davranış kuralları:

  1. Kesinlikle küfür yoktur.

  2. Daima başkalarına karşı kibar olun.

  3. Daima kişisel temizliği koruyun.

  4. Seyahat ederken, özellikle toplu taşıma araçlarında mont ve kravat giyin.

  5. Okulunuzun bir temsilcisi gibi davranın.

Basketbolun temellerini öğretirken oyuncularınıza bu kurallar öğretilirse çok daha mutlu ve disiplinli bir takıma sahip olursunuz. Saha içinde ve dışında, kurallarınıza uyarsanız oyuncularınız fayda sağlayacaktır.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: