Sözel kendini savunma, kadınların kendini savunmada kritik bir faktördür
Sesinizi tehdit edici bir durumda kullanarak sözlü kendini savunma, kendinizi korumak için son derece önemli bir araçtır. Nasıl? Genel görüşe göre, suçluların ruh haline çarptığında bir kişiye saldırmaması şaşırtıcı değildir. Onlar için bir fırsat gördüklerinde saldırırlar. Kolaysa, alacaklar. Zayıf, cahil ve karmaşık olmayanları avlarlar. Suçlular saldırmadan önce kasten hareket edecek veya kurbanlarını peşinden takip edecektir. Çevreye aşina olduğunuzu gösterirseniz, güvenle yürüyün ve güç izlenimi verin, suçlu sizinle savaşmak için çalışmak istemeyecektir.
Herkesi takip edin. Sırf bakamayacakları için & # 39; çünkü bir saldırgan, iş kıyafeti giymiş bir adamın onlardan biri olamayacağı anlamına gelmez. Birisi size yaklaşıyorsa, gözlerinin içine bakın, ellerini önünüze uzatın ve “Kal!” Diye bağırın. veya “Dur!” Görüşülen çoğu seks suçlusu, birisinin onunla karıştığını veya savaşmaktan korktuğunu gösterirse bir kadını yalnız bıraktıklarını söylüyor.
Buna sözel sınırlama veya sözlü kendini savunma denir. Bunu kendini savunma eğitiminin bir parçası olarak kullanan birçok kişi, tehditkar bir yabancıya yaklaştıklarında hayrete düştüklerini ve “Uzaklaşın!” Diye bağırdıklarını söylüyor. güçlü, kalıcı, çıkıntılı bir sesle. Ve potansiyel saldırgan tam da bunu yaptı.
Biber gazı kullanmak aynı şekilde çalışabilir. Sadece potansiyel bir saldırganı hedef alıp bağırmak: “Biber gazı sıkıyorum!” caydırıcı olabilir. Bu senin elindeyse.
Biber spreyleri sadece doğru kullanıldığında etkilidir. Potansiyel saldırganınıza bir biber spreyiniz olduğunu ve cüzdanınızın altında olduğunu söyleyerek, bu konuda veya herhangi bir silah veya kendini savunma aracı kullanmıyorsunuz. Bir topuz, bir sersemletici silah veya hatta anahtarlarınız olsun, her zaman hizmetinizdedir. İnternette bu harika sitede daha fazla kendini savunma ürünü bulabilirsiniz http://www.safetyquestproducts.com
Bu cihazların nasıl kullanılacağını bilmek de korunmada büyük rol oynar. Cihazın nasıl çalıştığını bilmeniz ve ona aşina olmanız gerekir. Nasıl? Pratik. Pratik. Pratik.
Mac’leri kullanırken dışarı çıkın ve bir ağaca ateş edin. Biber spreyinin gerçekten nasıl çalıştığını görün. Hedefe ulaşmak için gereken mesafeyi görün. Anahtarlarınızı kullanmak istiyorsanız, tam olarak saldırgana saldırdığınız yeri önceden planlayın. Gözler ve boğaz inanılmaz hedeflerdir. Kendinize söyleyin: “Hayatımın tehlikede olduğunu düşünüyorsanız, bundan yararlanacağım – soru yok.” ve tereddüt etmeden.
Aslında eğitim amaçlı bilgisayar odaları bulunan yerler var. Hayata çok benziyorlar. Bunlar, polis ve güvenlik görevlilerinin eğitimleri için kullandıkları simülasyon odalarının aynısıdır. Bölgenizde olup olmadıklarını öğrenmek için yerel kolluk kuvvetlerine danışın.
Bu tür eğitim, adrenal stres sırasında zihnin programlanmasına yardımcı olur. Veya başka bir forma vücut anksiyete reaksiyonu (BAR) denir. Gerçek bir çatışma veya saldırı sırasında nasıl tepki vereceğinizi bilmek için zihninizi stresli bir durumda veya adrenaline tepki olarak eğitmelisiniz. BAR zamanında tepki verme şekliniz, bir yaşam veya ölüm durumunda tereddüt edip etmediğinizi size bildirir.
Sözel kendini savunmanın nasıl çalıştığını bilmek, kadınların bir yabancıya düşmelerini önlemek için müthiş bir güvenlik aracı olabilir. Sözel kendini savunma, kendine güven oluşturmanın başka bir yoludur. Bu, kadınların seslerinin gücünü, seslerinden sahip olabilecekleri korumayı görmelerini ve kimsenin tehdit altında hissetmemelerini sağlar.
