Kendini savunma hikayesi
Öz savunma o kadar geniş bir terimdir ki, tarihi en azından tehlikeye atılmaz. Bununla birlikte, çok çeşitli bir kendini savunmanın çok eski zamanlardan gelmiş gibi kabul edilebileceğini söylemek güvenlidir, bir insanın en eski formları bile kendilerini korumayı ve stratejilerini başkalarına öğretmeyi öğrenmiş olmalıydı. Oradan, kendini savunma daha az ilkel biçimlere ve dövüş sanatları gibi sınırlı ve disiplinli biçimlere dönüştü. Gerçekten kadınlara karşı savunma, kickboks, sokak dövüşü ve hatta dövüş sanatları olsun, herkes için bir savunma stili vardır.
Kadınların kendini savunma en popüler koruma biçimlerinden biridir ve kendi içinde geniş bir kavramdır. Kadınların kendini savunması, dövüş sanatları dahil, ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere, çeşitli genel savunma tarzlarından birçok numara kullanabilir. Kadınların kendini savunma esas olarak kadınlara istenmeyen saldırganlardan nasıl korunacaklarını öğretir ve genellikle bire bir saldırılar yerine daha kaçamak manevraları kullanır, çünkü teori, bir kadın saldırıya uğradığında saldırganıyla savaşmayacağıdır. yüzleşmek. kişi, durumdan çıkmasına izin verecek bir strateji kullanması gerekecek.
Kadınların kendini savunması sadece birkaç sınıfta öğretilebilir ve birçok yerel YMCA merkezi bunu sunacaktır; Bu, tüm dövüş sanatlarını okumak istemeyen, ancak yine de kendilerini korumak isteyen kadınlar için ideal bir çözümdür.
Sokak dövüşü bazen sınıfta öğretilebilen başka bir kendini savunma biçimidir, ancak adı daha çok sokaktaki başkaları tarafından öğretilir. Krav Maga’nın dövüş sanatı gibi, sokak dövüşünün tek amacı bir düşmanı yıkmak ve onu etkisiz hale getirmektir, böylece mevcut herhangi bir aracı kullanarak tekrar saldıramaz. Bu kendinizi yere atmak anlamına geliyorsa, kullanmanız gereken şey budur, ancak diğer durumlarda daha umutsuz veya daha kaba yöntemler kullanmalısınız.
Ne yazık ki, sokak dövüşü (yine, bir Krav Maga gibi) kendini savunmanın en acımasız biçimlerinden biridir ve genellikle düşmanın veya saldırganın ciddi şekilde yaralanması önemli değildir; aslında, çoğu zaman bu amaçtır. Bu nedenle sokak dövüşü, spor olarak ikiye katlanabilen ve eğlence için uygulanabilecek bir savunma biçimi değildir. Onu incelemek ve gerçekten gerekli olduğu bir süre için bilgi tutmak en iyisidir.
Herkesin en az bir kendini savunma biçimini öğrenmesi iyi bir fikir olacaktır. Biçimden bağımsız olarak temel koruma felsefesi şudur: kesinlikle kaçınılmaz ve gerekli olmadıkça başka bir kişiye zarar vermeyin. Popüler inanışın aksine, eğer herkes en azından biraz uygun bir kendini savunma öğrenmiş olsaydı, çok daha az şiddet olurdu.