Sağlık ve Fitness

Sağlık ve Fitness

Seyahat eden bir girişimci için yoğun bakım hemşiresi: nasıl yaptım

“Bir hemşireden girişimci olarak dünyayı dolaşmaya nasıl geçtiniz?” Bu soruyu sık sık alıyorum. Doğru, kariyerim çok sıradan değildi. Aslında, bu ...
Sağlık ve Fitness

Çocukluk çağı obezitesinin tehlikeleri

Çocukluk çağı obezitesi ciddi bir tıbbi sorundur. Obez çocukların sıklıkla yaşamın ilerleyen dönemlerinde ciddi sağlık sorunları vardır. Ek olarak, genellikle ...
Sağlık ve Fitness

Hızlı kilo kaybı sırt ağrısına neden olabilir mi?

Aşırı kilolu veya obezitenin bel ağrısı olasılığını arttırdığı iyi bilinmektedir. Bunu akılda tutarak, kilo kaybını sırt ağrısı için bir tedavi ...
Sağlık ve Fitness

Artrit için hangi gıdalardan kaçınılmalıdır ve bir tedavisi var mı?

Artrit için hangi gıdalardan kaçınılmalıdır? Onlardan kaçınırsanız, bu bir tedavi olabilir mi? Yoksa artrit için başka bir tedavi var mı? ...
Sağlık ve Fitness

Cilt Gençleştirme İpuçları

Deri insan vücudunun en büyük organıdır ve iç organları dış çevreye maruz kalmanın yol açabileceği ciddi hasarlardan koruma işlevini yerine ...
Sağlık ve Fitness

Kardiyo Kickboks İlk 10 Soru

1. Kardiyo kickboks nedir? Kardiyo kickboks müzik ritmik olarak yapılan boks, dövüş sanatları ve aerobik melezidir. Kardiyo kickboksu aerobik kickboks ...