Aşk ve İlişkiler

Teslimiyet, Yüksek Benliğin, Mutluluğun, Huzurun ve ıstırabın sonunun anahtarıdır!

Yüksek Benliğimizle (Gerçek Benliğimizle) yeniden bağlantı kurmak, hayatımızda daha fazla mutluluk ve huzur yaşamanın kesin yoludur. Bunu başarmak için yapabileceğimiz en önemli şeylerden biri Teslim Olmaktır – bize acı, ıstırap, mutsuzluk ve sınırlamalara neden olan şeyleri bırakmak. Çoğunlukla alt benliğimizden/egomuzdan hareket ettiğimiz sürece ne yazık ki kendimizi bu şeylere bağlıyoruz.
duygusal meyve suyu
Egonun kontrolü Yüksek Benliğe bırakmak istemediğini ve sizi alt benliğe bağlı tutmak için mümkün olan her şeyi yapacağını anlamak önemlidir.Kullandığı ana yöntemlerden biri duygusal meyve suyu sıkmaktır. Bu, Yüksek Benliğimizin huzurunu deneyimlememizi engelleyen ve bizi egoya bağlı tutan durumlara sürekli duygusal tepkiler vermeyi içerir! Öfke, küskünlük, içerleme, kaygı, kendine acıma veya diğer olumsuz duygular olsun, bu durumlardan vazgeçmemenin bir getirisi (meyve suyu) vardır. Bazen duygusal uyarılma yıllarca sürebilir – örneğin, “zavallı, acıklı ben” ve “bak nasıl incindim” sendromlarıyla. Öfke, kırgınlık, kendine acıma ve diğer olumsuz duyguları bırakmamak, onlara gerçek bir bağımlılığa yol açar. Bu da sizi alt benliğe (ve acıya!) bağlı tutacaktır çünkü Yüksek Benliğin bilinci olumsuzluktan yoksundur. Olumsuz duygulara karıştığınızda Gerçek Benliğinizle bağlantı kuramazsınız.
Derhal teslimiyet başarının anahtarıdır
Daha fazla huzur, mutluluk ve acıya bir son bulmaya kararlıysanız, anahtar tekrar pes etmektir! Negatif duygular ortaya çıktığında, anahtar şudur: hemen onları Tanrı’ya/Evren’e verin. Bunu daha da güçlü kılmak için herhangi bir görselleştirmeyi kullanabilirsiniz – örneğin, büyük bir kile sepeti görün ve deneyimlediğiniz şeyin tüm enerji paketini alın, sepete koyun ve bırakın. Gökyüzüne yükselişini ve kaybolmasını izleyin. Uzun süredir devam eden duygusal tepkiler, sonunda onlarla olan bağlantı kesilene kadar sürekli boyun eğmeyi gerektirecektir.
Kendinizi bir şeyden vazgeçmeye isteksiz buluyorsanız veya olumsuz duygularla aynı şeyi tekrar tekrar döndürüyorsanız, kendinize bunun nedenini sormanız gerekir – bunun getirisi nedir? Alt benlik hangi meyve suyuyla beslenir? Egonun tutunduğu her şeyin, siz ondan tamamen vazgeçene kadar size keder ve ıstırap vermeye devam edeceğini anlayın! Unutmayın – bir SEÇİMİNİZ var – olumsuz duygulara ve ıstıraba tutunmaya devam etmek – ya da onlara teslim olmak ve sonuç olarak hayatınızda daha fazla mutluluk ve huzur bulmak.
Gün boyunca, olumsuz duyguların veya üzüntülerin ne zaman ortaya çıktığının sürekli farkında olun ve bunları hemen bırakın!
Ego tuzağıyla savaşmak
Birçok ruhsal arayışçı, yanlışlıkla egonun “kötü” olduğuna ve onunla savaşılması gerektiğine inanır. Bu bir tuzak. Mesele egoyu gerçek benliğiniz DEĞİL sadece geçici bir bağlılık olarak görmektir.Biz Yüksek Benliğimize daha sıkı bir şekilde bağlanana kadar, çoğu insan “Ben”i egoları olarak tanımlar, bu yüzden sonunda onunla savaşırlarsa, öyle görünüyor ki kendileriyle savaşıyorlar! anahtar pes etmek egoya bağlanma ve Yüksek Benlik ile daha eksiksiz bir yeniden bağlantı geliştirme.Bu şekilde, onunla savaşmaya gerek kalmaz ve ego sonunda kontrolü bırakacak ve alt benlik Yüksek Benliğe dönüşecektir.
Bırak ve Tanrı’ya izin ver
Anlaşılması gereken başka bir şey de, hayatımızdaki her şeyi ve olayları insan benliği aracılığıyla kontrol edemediğimizdir. Bazen gerekli “bırak ve Tanrı’ya izin ver”. Bırakmak, kendinizi (ve egonuzu!) daha yüksek bir güce teslim etmek anlamına gelir ve ego bundan hiç hoşlanmaz. Yüksek Benliğinize gittikçe daha fazla bağlandıkça, pes etmek ve bırakmak daha kolay hale gelir. Bırakmak aynı zamanda korkuları, endişeleri ve güvensizlikleri bırakmak ve her şeyin yoluna gireceği konusunda Tanrı’ya/Evrensel’e güvenmek demektir.
Yanlış inançlar/algılar
Endişelerimizin ve korkularımızın çoğu tamamen temelsizdir ve bazıları genç yaştan beri içimize aşılanan yanlış inançlar tarafından zihnimizde üretilir. Aklınızda doğru olduğunu düşündüğünüz her şeyin, şeyleri algılama şeklinizi yarattığının farkına varın. Hayat böyle olmak zorunda değil, ama önce pes etmeye ve yanlış inanç ve fikirleri bırakmaya istekli olmalısınız.
Ayrılma ve Teslimiyet
Budizm’in hedeflerinden biri de kopukluktur – gitmesine izin vermek ve olmasına izin vermek. Buda, ıstırabın nedeninin özlem ve bağlılık olduğunu ve bağlanmamayı deneyimleyerek ıstırabın büyük ölçüde hafifletileceğini veya hafifletileceğini öğretti. Bu kavramın doğru olduğuna inanıyorum, ancak bazı insanların bunu yanlış anladığını ve herhangi bir bağlanmanın kötü olduğunu düşünmek için fazla ileri gittiğini de hissediyorum.
Benim kişisel yorumum, Tanrı’nın İradesi olmayan arzulara, insanlara, şeylere ve olaylara bağlılık, çok fazla acı ve ıstırap yaratabilir ve yaratabilir. Hepimiz bir şeyin olması için çok güçlü bir arzu deneyimlemişizdir ve bu olmadığında acı çekebiliriz. Benim için, bizim için en iyisi olmayabilecek bir şeyin olması için bastırdığımız bir kırmızı bayrak. Yüksek Benliğimizin bizi her zaman doğruya ve en iyiye, Tanrı’nın İradesine uygun olana yönlendirdiğine inanıyorum. Hayatımda kaç kez bunun olduğunu gördüm, durdum, kalbime odaklandım ve her şeyi Tanrı’nın iradesine verdim ve her şeyi tamamen bırakmaya çalıştım. Şaşırtıcı bir şekilde, bunu yaptıktan sonra tam olarak istediğim şeyin gerçekleştiği birçok durum vardı! Sanırım bazen o kadar sıkı tutunuyoruz ve insani irademizle bir şeyleri gerçekleştirmeye çalışıyoruz ki, aslında olmasını engelliyor. Bir kez teslim olduğunuzda ve onun Yüksek İrade’ye geçmesine izin verdiğinizde, bazen tezahür edebilir. Elbette, teslimiyetiniz samimi olmalı ve istediğinizi size vermesi için Tanrı’yı ​​kandırmanın bir yolu olmamalıdır!
Güven
Bırakmak/teslim etmek güveni ifade eder. Güven, adım adım geliştirdiğiniz bir şeydir. İnsanlar için güven her zaman kolay değildir. Birçoğumuz hayatımızdaki başkaları ve durumlar tarafından yakıldı ve kolay güvenmiyoruz. Kendimizi hiçbir şeye, hiç kimseye güvenmeye veya Tanrı’ya güvenmeye zorlayamayız.

İlk başta küçük adımlar atarak, bazı şeyleri test ederek ve istediğiniz sonuçları alarak, giderek daha fazla güven geliştireceksiniz. Bilincinizi yükseltirken ve Gerçek Benliğinizle daha tam olarak bağlantı kurarken, güvenmeyi ve bırakmayı daha kolay bulacaksınız. Düzenli olarak bırakıp pes ettikçe, yaşamla her türlü mücadele duygusunun azaldığını, ıstırabın azaldığını görecek ve hayatınızda daha fazla huzur ve mutluluk yaşamaya başlayacaksınız!

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: