Aşk ve İlişkiler

Kocamla ilişki yaşadıktan sonra neden hala kızgınım?

Bazen, kocalarının aşk ilişkisini şimdiye kadar “bitmiş” olacaklarını umduklarını söyleyen eşlerden duyuyorum. Sık sık şöyle bir şey duyuyorum: “İlişkisinin üzerinden yıllar geçti ve hala kızgın ve kırgınım. Hala gitmesine izin veremem. Benim sorunum ne? Bundan hiç kurtulabilecek miyim?”

Bu bozukluklar çok yaygındır. Eşler genellikle kendilerini daha iyi hissetmek ya da “aşmak” istedikleri ve hatta bekledikleri bir kısır döngü içinde bulurlar, ancak bir nedenden dolayı yapamıyorlar. Ancak, şu anda sıkışıp kalmak size otomatik olarak aynı şekilde müebbet hapis cezası vermez. Kesinlikle daha iyisini hak ediyorsun. Eşlerin devam etmesinin birkaç yolu vardır. Genellikle bu, tam olarak neden takılıp kaldığınızı bulmak ve ardından bu nedenleri doğrudan ele almak anlamına gelir. Bir sonraki makalede bunun hakkında daha fazla konuşacağım.

Kocanızın aldattığına gerçekten pişman olmadığı endişesi, takılmanın yaygın bir nedenidir: Dediğim gibi, hayatına devam edemeyen eşlerle sık sık ortak temalar veya sorunlar görüyorum. Çok yaygın olanlardan biri, kocanızın ilişki hakkında yeterince pişmanlık duymadığı veya üzülmediği duygusudur. Eşlerin sık sık, “Tabii ki onu bir ilişki yaşarken yakaladığım için üzgün, ama yaptığından pişmanlık duymuyor. Sanki beni suçluyor ve eylemlerinin bir şekilde haklı olduğunu düşünüyor.”

Ancak size tekrar tekrar söylemeliyim ki, kocanızla bu denklemin diğer tarafında konuşursanız, gerçeği tamamen farklı bir şekilde göreceksiniz. Kocalar genellikle, “Evet, tabii ki bir ilişki yaşadığım için pişmanım. İade etmek istiyorum ama yapamıyorum. Ve bir kişi daha kaç kez özür dileyebilir ya da özür dileyebilir.” “Pişmanlığımı göstermenin başka kaç yolu var? Hayatımın geri kalanı için özür dilerim diyeceğim çünkü artık tek bir kelimeme bile inanmadığında kendimi tekrar tekrar tekrarlamak sıkıcı oluyor.” .

Açıkçası, karı koca ortada bir yerde buluşmalı ki her iki kişi de duyulduklarını hissetsin. Bazen bu iki kişi bu konu etrafında o kadar uzun süre dans eder ki, etrafında çok fazla öfke ve kırgınlık olduğu için neredeyse tabu olur. Ancak, bazen ortadan kaybolması için onunla doğrudan yüzleşmeniz gerekir. Bazen, ihtiyacınız olanı aldığınızdan emin olmak için doğrudan kocanıza açıklamanız gerekir. Tabii ki, her zaman kolay değil. Ama en azından ihtiyacın olanı alırsın, böylece devam edebilirsin. Kısa süreli beceriksizlik, böyle yaşamaya devam etmekten çok daha iyidir.

Bu ilişkiye yıllar sonra hâlâ kızgın olan birçok kadın, kocalarının ilişkisinin hiçbir yankısı olmamasından dolayı içerliyor: Eşlerin sık sık şöyle şeyler söylediğini duyarım: “Aslında, evlilik yeminini bozduğu için üzgün olduğunu söylemesine izin var ve ben hiçbir şey olmamış gibi hayatıma devam etmeliyim. Benim seçimim boşanmak (ki bunu istemiyorum) ya da her şey yolunda değilken her şey yolundaymış gibi davranmak. Beni aldatıyor ve hayatı pek değişmiyor. Ama şimdi uzun süre bununla yaşamak zorundayım. Bu nasıl uzaktan bile adil? Bir ilişkim olsaydı beni kesinlikle affetmezdi ama roller değiştiğinde ben onu affetmek zorunda kalıyorum.

Ama bunu kocanıza sorarsanız, büyük ihtimalle şöyle bir şey söyleyecektir: “Yaptıklarımın bedelini ödemediğimi sanıyor ama inanın bana, her gün bunun bedelini ödüyorum. Gözlerinin içine bakmam lazım.” ve hayal kırıklığı ve acıyı görün. Bu müebbet hapis cezasıdır. Her gün onu ne kadar hayal kırıklığına uğrattığımı ve incittiğimi görüyorum. Her gün bana tiksintiyle bakacağını bilerek uyanıyorum. Ve her gün bu konuda yapabileceğim bir şey olmadığını biliyorum çünkü bunu hak ediyorum.

Bu, pek çok düzeyde zor bir durumdur çünkü kadının öfkelenmeye mutlak hakkı vardır. Ancak, bu duygular gerçek iyileşmenin gerçekleşmesini engelleyecek kadar uzun süre devam ederse, o zaman her iki insan da bedelini ağır ödemeye devam eder. Bir noktada, her iki insanın da sonu görünmeyen acıyı yaşamaya devam etmemesi için bu bir çözüme ulaşmalıdır.

Çoğu zaman kadın, kocasının yaptığının bedelini ödemesinin adil olduğunu düşünür. Ve kesinlikle tartışmanın bu tarafını görüyorum. Karısının genellikle fark etmediği şey, olumsuz şeyler üzerinde durmaya devam etmenin aynı zamanda onu incittiği ve sonunda huzur bulabileceği daha sağlıklı bir yere gitmesini engellediğidir.

Bazen insanlar hile konusunda hala kızgınsa, bunun nedeni herhangi bir olumlu değişiklik olmamasıdır: Birçok kez bu durumdaki eşlere ne kadar ilerleme kaydedildiğini sorduğumda aslında hiçbir şeyin değişmediğini söylediler. Sanki bir gün uyanmaları ve artık kızmamaları gerekiyor, hiçbir gelişme ya da değişiklik olmamasına rağmen. Bu çok fazla istenebilir ve birçok kadın bunu imkansız bulur.

Kocalara, yeni ve daha iyi bir evlilik yaratmak için karılarıyla birlikte çalışabilirlerse, herkesin bundan fayda sağlayacağını bilmeleri gerekir. Evet, çok çalışmak gerekecek. Evet, her iki kişinin de işleri yapma şeklini değiştirmesi gerekecek. Evet, ilk başta rahatsız edici olabilir. Ancak her iki tarafın da sürekli geriye bakmamasını veya geçmişin acısıyla yaşamamasını sağlamanın genellikle tek yolu budur.

Çünkü dürüst olmak gerekirse, bir ilişkiyle ilgili acı ve öfkeden kurtulmanın en iyi yolu, gerçekten geriye bakmak zorunda olmadığınız mutlu bir gelecek yaratmaktır. Her iki kişi de o noktaya ulaşırsa, öfke genellikle azalmaya başlar.

Paylaş:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: